生活是一出戏,每个人都是演员,每一天都在演着喜欢或不喜欢的角色。
曾听到一个演员说,我从不回看自己演过上戏,不敢正视,总感觉演的不到位,可惜戏已经结束,不能重来。
所以,每天认真演就好,不必过度解读别人或自己的言行。
放过别人,放过自己。
即使你说错话,也没什么。戏中一个普通的镜头都要NG多次,才能通过。何况我们的生活是现场直播,哪有什么现场指导,反复琢磨剧本。
过去的就过去,平平静静欢欢乐乐进入下一秒,再发生同样的事情,不至于慌乱,就很好。
反复咀嚼,味同嚼蜡,内耗最伤神,伤神费心血,以此下去,还会聚精会神呢?
看过很多学霸的采访,他们提到最多就是专注力,他们都擅长屏蔽不利于内心平静的干扰信息。
反观我们,个个都是意识流小说家,每一点都能联想出一个故事。话说每天过得很累,多数是心累。想得太多,心血耗尽,供给不足。
反思反省没错,过度了就是病。
父亲之前去办事,头一天就在想,假如人家不在,怎么办?准备的材料不全,怎么办?回去晚了,怎么办……被他这么一说,我的心情瞬间跌入谷底,开始心神不宁。幸好母亲过来开导,你回去就是了,其他的别管了……后来事情办得极其顺利。
做好眼下,明天从容。
2024年5月9日 静等花开









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