亚当·斯密在《道德情操论》中写道：“这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。”我们在遇到困境时，总希望出现一个盖世英雄，踏着七彩祥云来帮你解决问题。但事实是，虽然下坡路比上坡路好走，但一个上升，一个却是下降。
多伦多大学心理学教授，临床心理学家乔丹·彼得森教授，总结出《人生十二法则》，带你走出绝望，获得向上的力量。其中包括：
法则1：当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前请先整理你的房间。“一屋不扫，何以扫天下”。在抱怨前，不如先问问自己：
观察周围环境，从小事开始。你是否充分利用了所有机会？
你主动承担责任了吗？
你做了那些能够做到，也能够让生活变得更好的事了吗？
法则2：假设你聆听的人知道你所不知道的事。很多困难你之所以无法解决，是你所因为已知的东西是不够的。所以，你需要聆听那些未知的事，以一颗空杯的心态，从“我知道”走向“我不知道”。
法则3：当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。生活的压力不会因为你遭受了不幸就停止出现。当你感到无所适从时，就外出散散步。也许你会看到一只猫，那么在接下来的15秒里你也许会想到：存在的美好也许可以平衡生命中无法消除的痛苦。
一个人可以走得很快，但是一群人可以走得很远，欢迎大家加入专题：
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