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浅谈一下罪恶感

浅谈一下罪恶感

作者: 川川絮话 | 来源:发表于2022-05-22 23:25 被阅读0次

  在生活中,罪恶感好似一直如影随形,一旦感觉到自己的某件事情做得不够好,或是让他人不满意,便会立即生出这般可耻的罪恶感来。

  好比制定日程计划表的时候,我没有按时按期将表上的任务做完,内心就会生出一种罪恶感。

  继而产生自我厌恶的感觉。

  觉得明明知道什么是重要的事情,为什么我就是没有做到呢?

  是不是因为我太弱了?

  肯定是因为我不够好,没有意志力能够约束自己才会这样的。

  即便十件事情中我完成了八件,这种罪恶感仍然让我喘不过气来。

  可我偏偏在重压之下,更加放肆的想要寻求精神上的愉悦。

  久而久之,真正的大事就被我拖延了。

  实际上那些事情并没有我想象中那么可怕,反倒是罪恶感为那些事蒙上了一层阴霾,让我打心底里畏惧去掀开那一层帷幕。

  现在我开始跟自己和解,试着去享受闲暇时光,去真正了解自己的需要,日子自在轻松了好多。

  昨天跟男友一起查了查How rich am I这个网站。

  惊讶发现,就算以我现在在基层的死工资,我的收入水平,仍然处于全球的前20%。

  那瞬间我有点怅然疑惑,明明看似不错的数据,我是怎么产生了那么多的匮乏感的呢?

  总觉得自己没有钱。

  学历不够高。

  各项技能也拿不出手。

  我时常能在生活中发现自己还需要提升的任何部分。

  陷入了无止境的焦虑之中。

  当然了我也知道有些焦虑是商家制造出来的,目的就是为了让他们产品大卖特卖。

  可该死的,我吃这套路。

  因为商家限购、限量销售,脑子一热,买!

  因为商家打折扣,觉得多买两样划算,捎上闺蜜,一起买!

  不排除有赚到的情况,可我看着满满当当的衣柜,发现自己这个季度又想买衣服的时候,我都在想,我的钱怎么出去的那么容易?

  从去年五月份开始,我利用“记账鸭”开始记账。

  回首去年的消费支出,几乎每个月都在5000-6000,其中在购物和游戏中的消费占了50%以上。

  今年意识到了问题,我开始只买真正需要的东西。

  消费支出发生了断崖式的下跌,每个月在1200-3000了。

  五月的支出有些多,但购买了未来半年内的日用品和夏日新的连衣裙、鞋子、包包,也算是钱尽其用了。

  只要走在改变的路上,干掉除了内耗别无用处的罪恶感,总能离理想中的自己更进一步的。

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