5.8第二天,体重114.8,比第一天少了3.4斤。
可能是昨儿下午茶水喝多了,夜里一点多被窗外的雨声吵醒之后,就再也没有整块的睡眠周期。
一点多起来关窗,然后开始看手机、逛简书、刷视频,视力疲劳后摸起了床头柜上的《记得我爱你》读起来…
三点多开始,一直迷迷糊糊在半梦半醒之间。最近的睡眠一直这样,难度这就是人们常说的更年期的预兆来了?如果是这样,那可够磨人的。
早上五点依旧自然醒来,外面雨越下越大,连续的睡眠不足导致头疼欲裂,下雨天刚好是补瞌睡的天,再睡个回笼觉吧。
六点多被电话吵醒,本来预约了今儿去龙庭安装阳台玻璃,师傅消息说下雨装不成,得改天。
七点起床,哎哟我去,走两步还有点天旋地转的失重感,嘴巴里苦涩越来越重导致口腔里异味很重,恍惚间头重脚轻时肠胃里有异物在翻滚,不断的想涌出来,这,怎么像极了醉酒后模样哩?难道还产生了错觉么?
洗漱后,用手洗衣服来打发时间。
八点左右,泡壶茶,蔫蔫的又躺床上眯着了,这一觉眯了两小时。再次起来,早上的各种症状一个也没少,还伴有四肢乏力,走路身体轻飘飘的晃动,像是重心不稳,唯一一点就是头疼减轻了些。
中午,一碗紫菜蛋花汤,只放了少许盐和几滴香油,算是略微补充一下能量吧(很清楚这碗喝下去就彻底打破了此次辟谷的纯粹性)。
下午正常日常琐碎,该干嘛干嘛,不矫情。阴雨天气,喝水有点为难了白天全天1000左右吧,下午再不敢喝茶,怕晚上再睡不踏实就遭罪了。
不用照镜子,双手捧着脸颊,触手可及的感觉脸已经小了一圈。牛仔裤的裤腰也有些松松垮垮了。










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