今天照例每日一问，问题是“在生活中我们面临各种选择，有选择就有放弃。能谈谈你最近一次放弃吗？在放弃的时候你是怎么决定的？有没有后悔，后悔了怎么办？”
我的回答：“这个问题戳心呐！放弃是我常干的事儿，选择的时候冲动，没有考虑自己的能力，选择后没有实际行动，最终的结果就只能放弃了。最近一次放弃就是税务考试，明天就要考试了，但是我一直在拖延，不愿意碰书。虽然打算去考试，但是内心是非常后悔的，后悔当初为什么会选择，后悔为什么不好好看书。但是后悔药没有，我就想着今年不行，明年继续努力。（我觉得我的这种放弃行为在恶循环，在面对困难时，不会迎难而上，总是会寻找合理的理由选择放弃。）”
然后好友给了我克服自责的心理调和法：试着去接受内心两个小人的不同观点，然后调和。白天一直在自我演练，我觉得很有效。
晚上听了《干法》，忽然有种受启发的感觉。不同时期对同一本书的感受会有这么不同，原因是多了一些经历和思考。避免让感性烦恼困扰你，没有把事情做好，先想想你是不是足够努力了。有时真是庸人自扰，哪有这么多烦恼，没有做好，就付出不亚于他人的努力吧！
读书群里还听了樊登老师讲《终身学习》，提到了固定型思维，成长型思维。
“固定型心态的人，担心失败，担心做不到，他们永远会担心别人怎么看，永远都在追求证明自己，永远都需要跟别人比。
而“成长型心态的人，能够比较客观地评价自己的问题，能够看到自己的优点和缺点。同时他知道怎样通过刻意练习来弥补自己缺点。”
从这两点定义来分析，自己固定型心态常有，需要转换心态。
同时“固定型思维模式的人认为，如果我在某件事中失败了，我就失败者。成长型思维的人承认失败是痛苦的，但这并不能定义我这个人，我只是这件事情没有做好。”
不把自己一棍子打死，保持成长的思维模式，正确看待失败，对以后学习工作的状态影响很大。
总之互相讨论问题能够得到很多的思考，同时寻找相关书籍阅读，让不好的情绪调整过来了。
明天考试，虽然没有准备，但我也去感受一下考场氛围。这次不行，只能说明你努力不够。重拾信心很重要，考完后好好评估一下自己的能力，开始重新学习。
网友评论