今天来说本轻松点书——《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》，这本书很适合觉得每天时间不够用，没空系统学习“时间管理”的人。
书中总共介绍了99个时间管理的技巧，每篇大约几百来字。阅读起来很轻松，并可以直接拿来用。当然因为是集合类的书，所以不要想着说得太细，只是给你个大概思路，但也足够了。
作者斯科特·扬本身就是极其高效的人，曾在2012年花一年时间自学完成，需四年修完的33门计算机课程，并轻松通过考试。次年又出了一本书——《如何高效学习》。此外，他还曾花一年时间去了四个国家，并顺带学习了4门外语。可以想象这人是多高效了。下面我就谈谈看了这本书后的体会，并非全是书中内容。
信息断舍离
凡是既没能启发你思考，又不影响你行动的信息，都是无效信息，都是在浪费你的时间。
一方面要尽量把接收的信息转化成可以实行的计划，一方面减少无效信息的接收。至少在工作和学习时间内要控制。
具体行动：
1.思考信息的来源和逻辑是否可靠。
2.思考此信息对我的重要性。
3.如果重要，该如何做。
4.如果不去做，有哪些严重后果。
没有完美的开始
过度规划是没有自信和拖延的表现。很多人，包括我都着迷于开始时的准备工作。当看着满满当当的计划书，想着美好的期望时，总是很爽的。可当时觉得计划周全了，却还是会遇到各种各样意外，这个时候就觉得很挫败了。其实规划和准备都不用太完美，就像写作一样，不需要先吭哧吭哧练好了文笔，或积累了“五车”学识才去写。要知道在创造出伟大作品之前，你有权力先制造出大量乐色，而且这也是许多大师的必经之路。
具体行动：
1.计划只需要有个框架，把一旦开始就无法更改的决策，先确定下来。
2.先完成，再完美。快速地出“样品”，只要能大体展示你的想法就行。这样更容易全面纠正问题，发现缺漏。
让任务更清晰
分解复杂任务，让逻辑更清晰。
具体行动：
1.查找繁琐的任务，拆分成小类。就比如做视频，可以分成：取材构思、写文案、搜集素材、制作视频、配音等。
2.思考任务的具体目的。为什么要去做？完成任务是否真的能接近目标？要把模糊的想法清晰化，这样才更有动力去完成。
记录的好处
减少记忆所需时间，减少大脑负担和遗忘可能，让你更有条理。
具体行动：
1.轻度记录，记录自己的目标、每天要完成的事情。
2.中度记录，包括“1”的内容，再加上突然想到的灵感和想法。
3.高级记录，包括“1”和“2”中的内容，再加上以10分钟为单位的时间记录，方便发现遗漏的时间。（柳比歇夫时间记录法）
审视与升级
游戏之所以好玩，不是因为有无穷无尽的怪可打，而是可以升级。人是喜新厌旧的生物，即使开始你对某件事很感兴趣，但只要变成工作，日以继夜地做也会感到枯燥。其实现实也有升级机制，只是这个升级没有“提示音”，所以需要我们自己去观测。这个观测的方式，这也就是审视自己。
具体行动：
1.最少每周一次的自我审视，我是每天/周/月/季/年/三年都做总结。每天的总结只要五分钟；每周总结作者要求是90分钟左右；每月也差不多，因为只要看看几个“周总结”就好。
2.审视这周计划的完成情况，对未完成的反思原因，对完成好的给予鼓励或奖励。
3.列出“无价值”实务表，这要结合前面说的“柳比歇夫时间记录法”，把坏习惯和消耗时间多的无价值的事都列出来，研究解决办法。
4.计划之后的工作。
好了这本书就介绍完了，如果感兴趣的可以找来翻翻。现在很多平台都能找到免费的正版电子书。
感谢阅读。
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