今天生病了，一直在打喷嚏，鼻子红红的。
这起源于我近期的焦虑。
事实上，最近一段时间里我一直处在很躁动的状态。对于钱和别人赞美的表扬让我急于作出成绩来，这种冲动像挥动的马鞭一样，不断地抽在我身上。而正是因为不断被鞭笞，导致我越来越痛苦，于是干脆摆烂，不想去做了。然后自我谴责地更厉害，然后更不想……简直恶性循环。
我承认我对成功有欲望，而且有很深很深的欲望。但是我做不到天天坚持，是不是也没有那么不可饶恕呢？
昨晚我几乎没怎么写东西。晚上躺下，发觉身体在微微颤抖，有一种声音在说：“你今天度过了不合格的一天。”
我一个机灵，全身的肌肉锁紧了。
我不是一个好小孩，我想。
我做了不能原谅的事。
这样的一天是不堪的。
真的好痛苦。我在被窝里缩成个虾米。
突然又一个声音出现：你只是想偷懒一下啊。你只是个普普通通的女孩度过了普通的一天啊。
我仿佛感受到身体渐渐松软了。再多说点，我想。
这样才真实啊，才可爱啊。
一种鼻子酸酸的感觉涌上来。那个我有点可怜，我想。
那个一直默默承受我谴责的小孩，真的很可怜。她可能，只是怕小时候不好好学习时，恐怖的后果再次发生罢了。
其实，我现在想对她说，那种情绪反应模式是别人强加给我的，并不属于我本身。害怕是正常的，想偷懒也是正常的。接受所有正常的反应，正常的情绪起落。生活本来就是万花筒。
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