立秋终于有了立秋的样子，从昨晚开始起了凉风，即使白天炎热依旧，但是就如从火炉里出来一样，偶尔的凉风习习，总算是有点舒服的感觉了。
今天一天浑身酸痛，不知道是昨天大中午走了太久的原因，还是睡眠不好导致的身体疼痛，怎么都不得劲。睡觉吧，心里事情睡不着，起床，头就晕。也就选择了半躺的姿势，看手机看视频度过了大半天时间。看乳腺结节怎么形成，不同级别的什么表现，怎么才能治好等等，越看越觉得有点害怕，又看沈腾的喜剧让自己乐乐，就这样今天的时间过了好几个小时。做饭懒得认真做，觉得营养够就好，对付了下，三顿饭加上洗碗收拾家里也花费了不少时间。
下午饭后去楼下的小公园里转，今天公园的中央有了跳舞的人，公园太小，劲爆的音乐走哪都吵，平时一个人散步的时候喜欢听书，今天公园音乐太吵，也就坚持了两圈，从旁边往回走。路过药店再买了安神补脑的药，取了快递，就回家了。
想想平时工作忙的要死，从早上六点多出门到晚上七八点回家，平时的假期也都各种其他忙绿占满，今年的假期就显得终于有几天完全属于我的时间。其实特别想一直睡上几天，啥都不管，但这身体也得吃喝的伺候着，每天电话或者信息也得处理，假期的感觉总觉得哪里不是那么的饱满，不过能有几天这样的日子也是觉得很棒的。
没有特别任务或者限制的时候，大脑会胡思乱想。即使知道思虑是烦恼的来源，知道行动是解决问题的唯一法门，却总是喜欢在没有具体事情的时候让大脑任意发挥。
人生一半都进土了，慌乱焦虑等感受都有一些，但是时间公平地舒缓地前进，或者时间原本没有过去没有现在也没有未来，或者时间本来就是人类用来记录自己的有限才创造的一种概念，时间没有焦虑，人类才有。时间没有前后没有尽头，人类才有。每每想到这些的时候，就什么都不觉得需要生气了，就觉得什么都可以原谅，什么都可以放下的了。
身体健康问题还没解决，革命本钱还不稳固，其他都是零。 知道，没有做到，还是不知道。
再三提醒自己：把身体健康先搞好。增强免疫力，增强身体免疫力，增强一切免疫力。饭得一口一口吃，觉得每天按时睡，事情也得一件一件做。
加油加油。
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