内境，名词，意思是内心的境界。境界，名词，意思是事物所达到的程度或呈现出的情况。
遇是不要慌，拿起手机发个朋友圈，
这种看似荒唐的行为， 是一种释怀，
我常会死磕一件事，不弄出个123来，誓不罢休，这就是一种钻牛角尖的行为，看似坚持不懈，实际已经着了魔，无法解决任何问题，
我经常告诫自己，情绪来了，什么决定都不要做，什么狠话都不要说，否则激情褪去之后，必然是无尽的懊悔。
侄子侄女们，你们有“开始”恐惧症吗，不敢做一件事，或者站在讲台上发言的时候小腿肚子哆嗦站不稳，明明在台下已经倒背如流，上了台大脑就一片空白，可被逼着多次上台后，又应对自如了。
今天我给你们的第一个建议：
出世之前，先入世。
在古代，师傅交给徒弟的最后一项任务就是，下山去历练。
下山之后，徒弟抱怨最多的一句话是：社会太险恶，不按照套路出招。
所以不要轻易开启贤者模式，我们现在的经历真的足够了吗？
我的大学里有很多恋爱经历都没有的恋爱大师，一遍遍宣导自己的恋爱技巧；
那些渣男告诉我，所有的技巧就是看情况，没有一招鲜的技巧，自己经常会手足无措。
打架才是提升格斗技巧最快的方式，毕竟站着说话不腰疼嘛，
先下场去做，再回来补充理论，主动去接触，
学会接触人，学会接触陌生人，见的人多了，就不会害怕鬼。
第二个建议：
遇事不要慌，拿起手机编辑朋友圈。
虽说没有一招鲜的技能，但处理事情的时候，只能我们能足够的站在情景之外，就会多几个角度思考问题，
面对新的挑战，老师让组织活动，面对情绪发飙的客户，面对孩子的苦闹，
不要慌，不要想着办砸了怎么办？那么多人看着我怎么办？
拿出一张纸，写出参与者的需求，我能够满足什么，让他们把话说话···
就是这些简单的动作，我们就可以把事情的紧张拉回到我们的节奏中。
内心的强大，是对自己的笃定，面对无法掌控的一种淡定，不害怕将来发生的事，不逃避已经存在的事实，既不怕失去已经有的，又不贪恋还未到手的。
多说一嘴：
人是情绪的动物，情绪是激素分泌产生的一种行为，这种行为是人类进化过程中处理危机时刻的一种自我保护，
这是生理反应，无需自责，
常听人说气场，有的人一进屋，就感觉hold全场，这是他内心中已经占领了这块土地，默认这是我的地盘，在我的地盘，你就得听我的。
致我即将步入大学的侄子侄女们，请你们相信我说的每一句都是错的
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