18分钟——改变你的一生！

——《微时间管理术》读书清单

18分钟——改变你的一生！

01    18分钟，找到自己的人生！

18分钟——改变你的一生！

刚看目录我有些惊讶，如何每天通过短短的18分钟就能找到属于自己的人生？看后了然，就是复盘、复盘、再复盘！计划其实是对自己工作完成情况的复盘，哪些需要今天完成。而每天每小时短暂的一分钟停顿思考，更是一个复盘的精简版。最后，每天的复盘就像我们的今日剽悍，对一天梳理总结并加以改善。

02  暂停你的人生。

我们在人生的道路上一路走来，你是否清楚你要朝哪个方向前进？你是否知道既往的你犯了哪些错误？需要如何改进？这些就要求我们按住自己人生的暂停键，认真思考自己的人生，认识自己的能力，已做的，做错的，如何改进，将来要做的，怎么做的更好。当你清楚你的目标时，你前进步伐才更加坚定。

03  认识到真实世界的与自己希望的情况不一致的客观存在。

很多时候，我们有自己的想法时，会努力通过各种方式查找能证明自己观点的证据。然而，不幸的是，一定程度上我们并不能完美证明自己。因为你在查证时会自动过滤你不想看到的一些证据和信息，只是因为，那些和你的观点不一致。老铁，未来生活中，我们要认识并尊重真实世界的客观存在。

04  增加自己的标签。

通常情况下，互不相识的人往往会先询问或向对方介绍自己的职业。对方也会下意识的认为：他是个做生意的、他是国企的、他是银行的、他是个公务员……。已经把在人的身上烙下明显的最主要的标签，并把二者划为等号。试想，如果你正是这样的一个人，你失业了以后，是否会产生很强的失落感和巨大落差，除了那个烙在你身上的标签，你还能干些什么？而想要改变自己的你，现在正在试图增加自己的标签，恭喜你，你已成功迈出第一步！

05  相信自己的潜能。

有时，我们对一些我们不熟悉的，未曾接触过的事物，下意识以为，我不了解，我做不了。而不想，也不敢去尝试，说白了就是不想承担失败的后果。这样，也就彻底扼杀了自己的潜能。你尝试了，不一定成功，但不尝试，你永远不可能成功。

06  2018，你最想做什么？

工作也好，日常生活也罢，我们常常一片忙碌的景象，时而会顾此失彼。这就是我们主次不明，没有找到事情的关键点。所以，2018，列出你最想完成的事情，迫切需要的目标，这样你就会知道，现在你要做什么，是读书？get新技能？还是刷手机？

07  今天我要做什么？

当你有了明确的目标后，你日常努力就会朝着这个方向前进。那么接下来的每一天，你要先问自己，今天我要干什么？哪些事情是我必须今天要完成？找到这些，你的每一天都不会闲下来，你将会获得短期完成任务的成就感。

08  现在我要做什么？

我们要经常性反思自己，我现在做的是我应该做的吗？对我完成任务有没有帮助？接下来我要如何改善？后续该怎么做？这样对我们克服拖延，及时行动起来有极大帮助。我们要敢于对他人不合理的请求说不，放下你的面子吧，别因为不好意思而浪费自己的时间。

09  放弃干扰，管好自己!

更多时候，时间管理的最大敌人不是时间本身，也不是他人，而是自己。我们要敢于行动起来，赶走自己心中的羁绊。我发现多数时候，自己目标不太明确，或者期限未限制时，自己及时完成任务的期望和信念会降到低点，从而一拖再拖，拖到无可再拖。所以，你需要管理的是自己，而非时间。

10  为了你最在意的事情，去努力一把！

不管你现在身处何方，是学生还是白领，是工作还是待业，是成功亦或失败，你总有你最在乎事情想完成，你最在乎的人想去关爱，你最在乎的梦想想实现。那么，请不要犹豫，立刻行动！努力去实现它吧！

对，就现在！立刻开始！