每一天的每分每秒，都弥足珍贵。把注意力放在自己身上，设定目标，生活就会变得更充实。
说话前酝酿半分钟，三思而后言，才不会伤人而不自知；生气时冷静三分钟，控制脾气，不放任自己的情绪；心烦时放空五分钟，短暂屏蔽外界事物，等心态重回正轨；每一天收拾五分钟，做一些随手能做的事，让生活更有条理；碰难事先做五分钟，用具体行动，打败焦虑和拖延；做事情提前十分钟，留出提前量，生活可以过得更从容；睡觉前复盘十五分钟，反思并积累经验，提前规划第二天安排；空闲时阅读三十分钟，把阅读变成习惯，改变自然而然会发生；每一天锻炼四十分钟，好的身体，是人生宝贵的财富。
成功没有所谓的一蹴而就，只有日复一日的付出。继续加油！成功没有所谓的一蹴而就，只有日复一日的付出。继续加油！
现在很多信息都发布着“活成自己想要的模样”，这固然是好的，我们羡慕着那些已活成自己想要的模样的人。女神级别...
最大的遗憾，是还没活成自己想要的模样。 朋友说，也许你可以活成别人想要的模样，就是活不成自己想要的模样。有人羡慕每...
一个人的思维方式和一个人的经历有些密切的关系，也许这就是每个人的想法不一致的根本原因吧。 为什么突然想写这篇文章，...
年己不惑！ 却仍然没有学会随波逐流，不甘做一个平庸之人！ ...
最好的状态是： 每天醒来，面朝阳光！ 嘴角上扬！不羡慕谁，不讨好谁 ， 静悄悄地努力，活成自己想要的模样…… 20...
我想要活成自己想要的模样！ 不再那样卑微， 不再那样勉强， 不再那样敷衍， 不再那样浮躁， 不再那样焦虑， 不再那...
生活生活，生下来，活下去。生活虽艰苦，但我们不曾停下脚步，人生的渡口，我们每一个人都是匆匆的过客，所以，每一天，每...
大学，总说女生的宿舍是一部宫斗剧。我想，是这个样子的，所谓嫉妒之心，所谓分离之意，在十八九岁的年龄在二十岁的光景。...
人生在世，最重要的，不过是活成自己最想要的模样。 我喜静，孤僻。 在一行人中，我可能永远都是掉队的那一个。 但那又...
1 阿苏是我们学校最特立独行的一个老师，她活成了我们很多老师想要的样子。 阿苏是一名初二的物理老师。是的，她只教初...
本文标题：摘抄701：把握好每分钟，活成自己想要的模样
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