夜读•书摘

作者: 甜甜sweet | 来源:发表于2020-12-23 18:34 被阅读0次

1.那些黑白善恶的种子,即使现在秘密地播撒,也掩不住果实的显形,各自成熟后类别分明。所以记得观察自己的起心动念,时时刻刻,尽力保持正念与觉知。

2.走路时,手臂不要大摆,眼睛不要四处看。一定要慢慢的,不要着急。着急好像是来自身体里面一股比较强烈的无法平衡的能量。会把自己灵魂拆分。

3.她说,我们传递出来的身心宁静,是送给他人的最好的礼物。

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