不是每一次停上，都是懒惰；不是每一次卡住，都是能力不够。那可能只是身体和心灵在提醒你:需要慢慢流动。
在微微的涟漪中，
思想感觉到心。
夏末秋初的北风，
刮来了新麦子的香气
和蒿草的气息。
在微微的涟漪中，
云朵像轻的风一样飞驰，
远离，像愿望一样肆意，
然后喜悦地升起。
一个人走在阳光里，
一次深呼吸，一场小小的散步，
身体和心灵也流动起来。
时间冲淡一切，
看似微不足道的行动，
哪怕是一本书、一杯茶、一阵风，
都能让生活重新顺畅。
当你动起来，
哪怕只是一点点。
作者简介：
笔名，素雅静开，擅长诗歌、散文。
希望在每一个早晨，做个像向日葵般温暖的女子，分享每一天喜怒哀乐，感悟人生，用书写诗歌与美文记录人生轨迹。
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文/缙修
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本文标题：身体和心灵需要慢慢流动
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