(＃八月同题作文
笔友们好，又到八月啦!
我们习惯了梦想与追求，觉得一定要去做什么，一定要拥有什么，却很少列一个“放弃清单”。
但生命，有时候需要做减法。放弃牵绊我们的人，放弃消耗我们的事，放弃爱而不得，求之无果的执念……
放弃，不是认怂，而是拿回我们本该拥有的人生选项；放弃，不是服输，而是人生另一种更豁达的打开方式。
坚持到底，纵然很酷。学会放弃，何尝不是一种智慧？一份洒脱？
八月，请以“放弃”为话题，写一写生命中那些与之有关的故事吧。
体裁不限。)
以上是湘江岛主出的题和写的小文。
如果没有记错，2014年我莫名其妙地生了一场病，突然没有力气，感觉快要无法走路，一接到电话要处理事，就心慌难受。我想，我是要重病一场了。
那时，每天睡觉前常常眼泪婆娑，睡眠也不好，想着父母已经逐渐变老，孩子也还很小，我如果倒下怎么办？公司的事，我一点一点的放下，儿子的学习和生活有父母帮忙，或者由他自己搞定。我所有的时间都用来拯救自己。
然后停下来看了几本心理学方面的书，《少有人走的路》、《舍得让你爱的人受苦》、《内观》、《接纳不完美的自己》等。每天打坐，调整呼吸，每天和老爸老妈谈心聊天。
于是我开始分析自己，因为身兼太多的角色，时间不够用，活得太紧，身体被掏空了。我必须放弃一些，给自己松绑。抓住核心的，少就是多，只做我能力可以做到的事。分清自己的事，别人的事，老天爷的事，学会说不。
我大概用了三个月左右的时间调整过来，正好遇到儿子暑假，我体力恢复，可以陪他去庐山写生了。
经过这段快要崩断的日子，我学会了放弃，学会了不为难自己，接纳不完美的自己和别人，原来生活还如此美好。学会放弃后，我更心平气和了，因为不比较，不牵强，不鸡血，我更健康快乐了。
这些年，每天清晨除了打坐，还坚持去和老爸老妈一起练太极拳，每天晚饭后坚持出去散步。健康的身体才是以后承担一切责任的基础，其他想做的，就做一点；想放弃的，就放弃，真没什么大不了。
每当自己偶尔钻牛角尖时，我就会继续提醒自己，想放弃的就放弃，真的没关系，少就是多嘛，要确保自己身心灵都健康，保护好自己，安顿好自己，是我最重要的事。
最后用《老子·道德经》第四十四章:“知足不辱，知止不殆，可以长久。”来结束此文，并拥抱一下过去那个如此辛苦且不懂放弃的自己。
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