相信皮肤自身的修复能力
让皮肤变好的是皮肤本身，而非护肤品，护肤品起到的只是补充，提升，辅助的作用，我们要正确而克制的使用。
正确的清洁，补水，保湿，防晒
针对问题皮肤调理
感受皮肤找到当下最合适的用量
用热敷和内疏通提升皮肤自身能力，而非依赖护肤品，要拒绝使用化学调配型护肤品
了解皮肤学，而非护肤品成分学。
皮肤功能：分泌水分～汗腺
分泌油脂～皮脂腺
保湿～皮脂膜
痘痘～免疫系统
美白～新陈代谢
1、清洁，早清水洗脸
晚先卸妆再洗面奶
2、补水，单纯水分子进入皮肤，很重要但是基础。
蒸馏水，二次清洁，面膜不能超过8分钟
纯露，直接拍3～8次，面膜15分钟
眼部冷敷
3、保湿，保持水分尽可能慢的流失。
皮肤保湿因子～比如玻尿酸，胶原蛋白，吸附和保持水分。
角质层，一定的厚度保持水分。
皮脂膜，油脂补充，达到水油平衡，滋润的结果。
4、防晒，一定要做。尽可能选择对皮肤负担小的防晒品。
5、内疏通，坚持才有意义。…
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