醒床瑜伽

相关文章

• 

  醒床瑜伽

• 

  眠床·醒

  嫉妒疲劳去上课 回家便和床垫么么哒。 一去一整天， ...

• 瑜伽

  今日日记：早上五点醒，六点起床，七点开始瑜伽练习，上午理论课程，中午吃饭，下午理论课程。晚上瑜伽练习，爆虐满身汗，...

• 

  中招了吗

  昨夜没睡好，也没啥难受的感觉，就是睡不着，或者迷瞪一下就醒，早上5点50起床练瑜伽，觉得脚心凉，就穿上了袜子...

• 

  践行智慧~忙得不得了

  用觉察代替无明。生命不息，成长不止。 假期第三十九天。虽然昨天又是十二点多上的床。今天一早醒。盯葛哥练瑜伽，但是没...

• 铭铭感恩日记11.14

  1.今天睡到了自然醒太幸福了，感恩我舒服的大床让我好眠。 2.好喜欢我的瑜伽垫，每天陪伴我做运动 ，谢谢你。 3....

• 

  践行智慧~各种感动

  用觉察代替无明。生命不息，成长不止。 假期第三十九天。昨天赶在十二点前上的床。今天一早醒不来，也没盯葛哥练瑜伽。叹...

• 

  睡到自然醒，不再懒床

  第一次模拟考，改卷，加夜班，一边上课，上班6天。难熬的一周过去了。 昨天下班后除了吃饭，所有的时间都给了电视剧。先...

• Day462 练习浅谈

  今天是我有史以来第一次起床这么早练习瑜伽，早上4:45自然醒，本打算再睡一会儿到5:30起床。可转念一想尝...

• 

  瑜伽轮课

  健身快半年了，真快。这里的课程挺多（包括各种瑜伽、踏板、跳床），今晚是瑜伽轮课。 我们都知道：瑜伽轮对我们人体有很...