文/云晓墨
图/云晓墨
昨天写的这篇文章《零基础坚持画画三个月，我画了58张画》，在简书上小小的火了一把，一天时间阅读量马上要达到一万了，粉丝也在一天之内增加了四百多。
这样的成绩，从我七月份写作到现在，是最好的，也很出乎我的意料。
这篇并没有花很多时间去写的文章之所以能成为小爆文，我想最主要原因应该是大家在这三个月的画作中，看到了我在画画上的明显进步。
既保了量，哈哈，应该也保了一定的质吧。
有一些读者问我：你真的只学三个月吗？怎么能画到这个程度？是如何做到的？并且你还在此期间写完了一部长篇小说，你每天是如何分配写作与画画的时间？
好吧，既然有同样爱好写作与画画的朋友好奇，哪怕我的文章与画作现在还很稚嫩，但还是愿意、也有这个勇气分享一下自己微薄的经验。
首先，给自己定目标。
这个目标最好适中或偏上。不要过于逼迫自己，太逼迫自己，不利于身心健康。但也不要太松懈，现在的松懈，都是在为将来回首过去时增添遗憾。
要让自己记住，世界上有很多药，唯独没有后悔药。
定好目标，不要随意更改。把目标当成自己对自己的承诺，告诉自己：我讨厌不信守承诺的人。
从上月中下旬开始，我给自己定的目标就是：每周写五篇不少于1500字的文章，每周完成五张画。
第二，养成打卡的习惯。
每次完成，一定要记得打卡。打卡可以是将作品发朋友圈，也可以在公众号或简书或其他平台更新。
为什么一定要打卡呢？有人可能觉得自己文章写得不够好，像碎碎念，或是画画的水平不到家，画得难看，不好意思让朋友们看到。
其实，这种顾虑完全没必要，我相信大多朋友更感受到的是我们的努力和散发出的正能量，而不是水平上的不足。
所以，不好意思这一关，心里上一定要过。
一旦开始打几天卡，逐渐地，你就会发现每天都想打卡，不打卡就会感觉今天有事没做完，心里有种欠缺什么的感觉，睡觉都不踏实。
这就是潜意识在引导着我们将一件事形成习惯，习惯一旦养成，受益无穷。当然，过于放纵自己的人，就继续随意吧。
第三，安排固定时间写作和画画。
为什么要安排固定时间呢？也是为了形成习惯。
你一旦坚持一段时间，在固定的时间段做某件固定的事，很快就会发现，一到那个时间段，你就想做那件事，这也是人的潜意识在驱使。
就像一日三餐固定时间吃饭的人一样，一到那个点，肚子就会饿。有时，也许身体并不怎么饿，但是潜意识会提醒你，这个点得吃饭了。
所以，固定时间做固定的事很重要。
但是，生活总会有些小插曲，百分百固定肯定不可能，但尽量做到不要因为一些无关紧要的事打乱安排。
到固定时间段了，其他事未做完，如果不是很重要，比如一些家务事，不妨调整搁置下，先把文章或画画了，一旦动笔了，我相信一般都能完成，最怕的是迟迟不动笔。
比如我自己的安排就是，白天画画，晚上写作，因为晚上写作有灵感些。
以前，我一直是固定的每天晚上洗衣服，拖地，经常忙到九点多，所以总是熬到十二点，文章都写不完。
开始画画后，我便慢慢调整了做家务的时间，衣服少，当晚洗，衣服多，第二天吃完早餐后洗，拖地也是放在白天做。如果地不是那么脏，两天拖一次也无妨。
这样一调整，晚上的时间便多了不少，通常八点左右我便上床了，陪女儿玩会儿，然后开始用手机写作。基本上，当晚都能完成一篇草稿或定稿。
如果因为思路一时受阻或宝宝闹腾等原因完成不了，第二天上午基本上也能完成。
第四，培养专注力。
在写作和画画的过程中，尽量不要做其他事分散注意力，特别是刷朋友圈、群聊这些，都不要去做，写完再去看下那些信息。
因为那些信息其实大部分并不重要，就算错过了，也并不会影响到我们的生活。
我退过好多个没多大意义的微信群。现有的所有群中，只有一两个写作群我会偶尔冒泡，其他的群基本不会花时间去参与聊天。
其实不要小看这点，减少毫无意义的群聊，一天，一个月，一年下来，绝对能腾出不少时间来码字。
画画，因为是放在白天，我得煮饭，陪孩子玩，及做其他一些杂事，所以一般都是断断续续完成一张画的。
但是，在画画的过程中，除了一边陪孩子，我一般也不会去刷手机分散注意力。
注意力集中，专注能力强，做任何事，效率自然会高很多。
所以，一天一张不那么复杂的画，真的不难。
当然，如果你画的是复杂精细的画，给自己定一周两张或一张，甚至两周一张也没问题，只要专注地去做，去完成目标就行。
好了，其实这篇文章主要写给那些和我一样热爱写作与画画，而又不知道怎么去平衡与坚持的全职宝妈，就唠叨这么多了。
我要求自己尽量按自己上面写的去做，如果你也想同时兼顾两个爱好，或是一个，也得对自己有所要求才能走得更远。
希望志同道合的路上，彼此相伴鼓励，走到春暖花开。
无戒365天写作训练营第24天（4d/5w）
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