这段时间发现自己越来越胖了，可怎么就无法管住嘴，迈开腿。
从小到大一直以为自己是一个瘦子 ，怎么都吃不胖，可人到中年，身体自然就发福，看到别人苗条的身材总是羡慕。
殊不知道这苗条身材的背后却是人家自律的生活带来，看到自己越来越胖的身材，还是得反思一下自己。
不能再这样顺其自然下去了，自己身体都控制不好 如何才能控制好自己的人生呢？
明天开始，管住嘴，迈开腿，运动一定要提上日程。
这段时间发现自己越来越胖了，可怎么就无法管住嘴，迈开腿。
从小到大一直以为自己是一个瘦子 ，怎么都吃不胖，可人到中年，身体自然就发福，看到别人苗条的身材总是羡慕。
殊不知道这苗条身材的背后却是人家自律的生活带来，看到自己越来越胖的身材，还是得反思一下自己。
不能再这样顺其自然下去了，自己身体都控制不好 如何才能控制好自己的人生呢？
明天开始，管住嘴，迈开腿，运动一定要提上日程。
第八只 该减肥了
天哪，今天照镜子，实在是不忍直视自己，好胖，平板支撑开始
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本文标题：该减肥了
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