早已听缘提及她，三月最后一个下午，收到这一本《爱自己是一辈子的修行》，也许是时候准备好走上一程了。
“到底我们为何要浪费时间和精力关注别人，转发废话，等待被关注？”
是啊，为什么呢？我们一起去看看吧。
（一）没有自己，只有一起
1.调校自己和别人、和世界的关系，避免带来负面后遗症。
这世界不只有你一个人。别人需要消耗他们的能来和地球资源去配合、成全或纠正你的任性，你不能变相剥夺别人，逃避正视自己的问题。
2.情绪是记忆，在能量下滑时侵袭我们，让情绪爆发。管理情绪，先别让自己那么累，明白勾起不安是因为执着于过去的记忆。
一丝不那么友好的情绪——过去的记忆和反应模式
3.莫辨谁对谁非，没有谁不影响谁，只有感染彼此的能量。是共识，是分歧，也是共享的时光。
4.种子种下了，每人长出一棵树，一起便成生命林。站高一点，极目张看，没有自己，只有一起。这是活着的奥秘。
5.没有人能独自存活，我们不过是彼此的镜子。
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本文标题：素黑《爱自己是一辈子的修行》
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