文|过云雨 680/700
早点忙完 早点清闲
最近是起得晚、干活晚,晚睡又会导致晚起。
能做的是尽量把晚饭提前,早点吃完,忙完,早点睡觉。
早上热了就早点醒来,早点安排一日的事务,才能晚上早点安心睡去。
每天到了十二点,还没吃午饭,就有点担心。每天到了六点,就没吃晚饭,很焦虑。
两个时间点一延误,后面的安排就会被打乱,也会被延迟。
平时觉得无所谓几点吃饭,到现在越晚吃完,越多问题。
果然是,要做的事,早点忙完,早点清闲。
(230807)
文|过云雨 680/700
早点忙完 早点清闲
最近是起得晚、干活晚,晚睡又会导致晚起。
能做的是尽量把晚饭提前,早点吃完,忙完,早点睡觉。
早上热了就早点醒来,早点安排一日的事务,才能晚上早点安心睡去。
每天到了十二点,还没吃午饭,就有点担心。每天到了六点,就没吃晚饭,很焦虑。
两个时间点一延误,后面的安排就会被打乱,也会被延迟。
平时觉得无所谓几点吃饭,到现在越晚吃完,越多问题。
果然是,要做的事,早点忙完,早点清闲。
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