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学会拆解目标

学会拆解目标

作者: 金苹果读书 | 来源:发表于2025-04-06 15:47 被阅读0次
只要步履不停,一定能抵达心中的目标

对很多人来说,去爬一座山,最困难的并不是攀登的过程,而是在山脚下的焦虑和恐惧。消极的人会为想象中的崎岖山路愁容满面,积极的人却会构思每一段路要怎么安排,可以在哪里适当地休息补给。

有位马拉松选手分享过自己不断向前奔跑的诀窍:不盯着42公里的终点线,而是把漫长的赛道拆解成42个一公里,思考自己要以什么样的配速跑好每段路。

其实,我们在工作、学习中遇到挑战、处理复杂问题时,也可以试试把那些困难的大目标拆解成多个小目标,一个接一个地解决掉。只要步履不停,你就一定能抵达心中的目标。

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