天气凉爽了，可秋燥的表现也显现出来了。口干舌燥，眼睛也干涩，嘴唇暴皮、干裂，还稍微有些疼痛。
查了一下，属于典型的秋燥特征。除了要饮食清淡，不要熬夜，减少剧烈运动之外，还要多吃蔬菜、水果，特别要多喝水。
饮水量超过了平时日常量，或许再喝些百合银耳汤、麦冬莲子汤，恢复应该更快些。
天气凉爽了，可秋燥的表现也显现出来了。口干舌燥，眼睛也干涩，嘴唇暴皮、干裂，还稍微有些疼痛。
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饮水量超过了平时日常量，或许再喝些百合银耳汤、麦冬莲子汤，恢复应该更快些。
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5、秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。 6、秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、...
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不纠结于现在，不忧虑于未来。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。晚安世界！ 今天，下雨天，怕本月出勤率不够，老...
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距离 弟弟来京两天，今天早上我乘地铁去北京站送他回大连，地铁上发生的一件事，让我不自觉...
1）不过要领略“白云回望合，青露入看无”的境界，仍须来中国。台湾湿度很高，最饶云气氤氲雨意迷离的情调。两度夜宿溪头...
2022.12.14 准格尔 星期三 晴（-1℃/-17℃） （简书日更99天/总日更785天） （从阅读276～...
秋燥来临，牙龈红肿，喉咙发炎，换季之时，即将感冒…… 一边告诉自己，最近比较干燥要多喝水，一边不怎么喝水；一边说最...
本文标题：日更录 276 秋燥还要多喝水
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