时间：6.17
坐标：天河公园湖边·喜玛·喜玛家
太阳底下
瑜伽·茶道
八点，天河公园已经熙熙攘攘了，跳广场舞的，唱歌的，下棋聊天的……
站上瑜伽垫，跟随绿草老师轻柔的引导，一呼一吸，一上一下，一左一右……似乎忘记了周遭的喧杂。
湖边的微风徐徐吹来，荡起水涟漪，舞动枝头叶，吹过发稍，略过指尖，轻拂皮肤，飘进心田……
看向蓝天
沐浴其中，身心越来越柔软，每个举手投足，每个体式，因为这阵阵清风而变得特别轻松。
你行的
大家不管是瑜伽老师，还是学员，不管以前是否练过，都瑜伽得特别自然、享受。真心敬畏大自然拥有的美丽智慧。
Linda 说：“昨晚报名前还在犹豫，担心太久没练瑜伽会不会受影响。今天第一次户外瑜伽，没想到可以这么享受，这么轻松愉悦。”
喜玛|周末户外瑜伽·茶道·蔬食分享
练完瑜伽，开启早茶时光。
刚开始时，绿草老师给新朋友介绍：
“喝茶时会先闻香，好茶七分闻三分品，茶气是直接走经络的，给我们的细胞输送能量。
闻香过程其实就类似于瑜伽的呼吸法、冥想，只是这样一闻香，不知不觉呼吸就拉长了，整个人就放松下来。”
喜玛|周末户外瑜伽·茶道·蔬食分享
香气怡人的桂花铁观音，一闻一喝，就浮现出刚刚湖边瑜伽的优美画面：树枝随风摇曳，瑜伽里的人儿很享受地细嗅晨风……
喝着茶，手心、皮肤微微渗汗，身体跟窗外一样炎热，内在却生发阵阵凉意。
深有体会：心静自然凉。
喜玛|周末户外瑜伽·茶道·蔬食分享
绿草老师还给大家泡了存放40年，经过日晒月浴的柚子茶，分享：
其实茶跟人一样，经过岁月的沉淀与历练，越发充满力与美。有时喝一杯老茶，就很感动，内在充满灵感与热情；
这也是老茶的魅力，不但能激发身体的热能，而且能让人内心回归宁静。
讲得应景应心，这一早上丰盛的茶道·瑜伽，体会到：
外面热火朝天，内心平静自在。
内在涌现无限的感恩：
喜玛茶道·瑜伽的完美融合，给我们提供了宝贵的自然能量，让我们更快与自己连接，越来越懂得放松，越来越柔软与谦卑。
品茶期间，福心正在山上打山泉水，大家有木有发现下午茶会的水更鲜甜，哈。
福心打的水
刚好是父亲节，有小伙伴赞叹：在喜玛好幸福，“父亲”打的水，“母亲”泡的茶。
也把内心最诚挚的祝福，融到茶汤里，飘进清风里，送给远方的父母亲。
喜玛家·爷爷的蔬食能量餐
连续几天，喜玛家都在庆祝，请朋友们来家里吃饭、喝茶、赏花，注入光与爱。喜玛家爷爷主厨，奶奶协助，连续为大家做了十几餐丰盛蔬食。
家的风味，清淡的雅味，食物的原味。
爷爷说：“只有盐、油，没添加其他辅料，这几天家里都还没辣椒。”
喜玛|周末户外瑜伽·茶道·蔬食分享
合欢店轻盈说：“太赞叹爷爷的厨艺了，去过无数素食餐厅，爷爷做的比餐厅还好吃呢。”
真善说：“这是我结婚两年来吃过最好吃的一顿素食。”
恩典说：“住在附近的我实在太幸运了，爷爷出手就是能量餐啊，以后喜玛家是我的食堂了。”
……
爷爷奶奶总是谦虚地说：“这只是家常菜而已，平时也是这么吃，只不过现在多炒几盘，每盘多加点而已。”
他们带着淳朴的心，轻松地完成。平凡的爱，触动人心。
会有很多人因此而爱上蔬食。
每个人由衷的赞美，也会给爷爷带来更大的自信，让这个空间越来越有温馨，越来越有意义。
分享·唤醒彼此
至真小茶友一来就申请分茶，又自信地为大家唱歌。
小小年纪，可是个老茶友呢！她把所有零花钱都积攒起来买茶，同学会时请小朋友们到她家里喝茶。
自信的分享惊讶全场：
我从小到大都喝茶，不用吃药，同学们都说药苦，我没吃过不知道苦在哪里呢；
喜欢喝茶，喝着喝着迷糊了，也就自由了；
舅妈（资深茶人福源）是我的偶像，我希望自己长大像她一样；我也感恩有舅舅（资深茶人庆丰），虽然现在长大了有点怕他，哈。
至真唱歌
茶汤里泡在的孩子还真与众不同。真实的表达，让人又惊又叹，别看只是八岁半，今天是全场的老师。
至真的推动下，茶友们纷纷分享自己的心声。
喜悦说回到喜玛瑜伽喝茶，深刻体悟“活在当下”，感受到“活着”。绿草能将很多精髓融入瑜伽、茶里，跟着就能成长，例如提高专注力，七月份的教练班要争取来参加，看看持续茶道瑜伽生活后的自己……
Linda：喝80熟沱喝到听到自己的心跳，一直扑通跳，这两年断断续续喝茶，慢慢认识真正的自己。
祥光：一场场茶会，特别赞美茶友们，能把几百人的茶会安排得井然有序；
后来自己参与服务例如烧水、分茶，更加体会到，服务与付出能更快地成长。
今天于我也是重新的开始，真正与喜玛结缘，这样的茶道瑜伽活动非常有意义，以后好办的话争取每次都参加。
恩典：最近发生了很多事，来了喜玛，这里的一切，绿草的大爱分享，心结全打开了。
星辰向绿草请教如何跟喜玛一样，办一家有爱的店？
绿草说：“要将在茶、在喜玛感受到的，践行到你自己的工作生活里。在你工作的地方，每个角落，注入你全部的爱，用心服务进店的每位客人，也许你需要重新调整你的空间；只要用爱在分享，给予出去也会得到巨大回流。”
一位新朋友表示今天是她这两年来过得最平静的一天。平时一天要接几十个电话，回家后对任何事提不起劲儿，今天人身心放松了，貌似来电也少了很多。
………
最后，绿草分享：
其实，我们喝茶不是说生活就没问题了，而是提高自己看问题的高度，学习瞬间转念来解决问题，创造更美好生活。
分享拥有更多，聆听打动内心。
感恩喜玛，用爱点亮了新时代的灯塔，让更多人迈向光明。祝福喜玛及所有有缘的朋友家人，每一天都享受着优美、丰足与恩典。
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