一不小心，昨天就断更了！无所谓吧，一直也没有坚持特别长的时间，有空就写写。
昨天听文收获：
判断一个人内向和外向的标准是一个人获得精力的方向。如果从外在他人的评价赞美中、从社交活动中获得则是一个外向的人；从自己的独处中获得精力和能量，则是一个内向的人。
我觉从这个标准中我是一个内向的人，但是从作者分享的经历中，我也是因为别人一个眼神、一句话就可能失落一天这样的经历来说，我和作者一样是属于内向的人。
内向的人有自己的优点，当我们接受自己的性格的时候，性格无所谓好坏，甚至我们可以发挥自己的性格优势。
内向的人更加善于思考，思考的更加有深度。内向的人也多敏感一些。
2.如何与自恋的父母相处
很多父母很自恋，表现在有一颗玻璃心，还表现在特别在乎别人的评价，当老师批评了他的孩子时，这样的父母会感觉很羞辱，并且会把这份羞辱的感觉投射给孩子；当父母遭到孩子的指责时往往会说都是为了孩子，不承认自己有错，还让孩子产生负罪感和内疚感。
面对这样的父母，孩子可以多想想自己，想想自己想要什么，重视自己的感受，多关照自己。
以上是自己学习后自己可以输出出来的，是自己的语言和自己的理解。和原文有很大出入，但是自己很努力的总结记忆也只能这样表述。
昨天之所以断更，就在于总觉得自己学习理解的不到位，不够详细系统，总想自己再多听几遍文章。所以造成了拖沓，后来就忘了。
曾经学习说完成拖沓的原因就是追求完美，所以以后在写学习笔记，我就记多少写多少。
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