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情绪转化打卡D38~随时收宝贝

情绪转化打卡D38~随时收宝贝

作者: 霏豆妈妈_情绪疗愈 | 来源:发表于2020-06-29 16:23 被阅读0次

践行净心打卡D38

整理书,收宝贝:

着急,我看到你了,你很着急,你着急自己不能大量看书,你很喜欢看书,但是你的安静时间又不够多,你很着急,你着急的想发火,你总觉看不完书就会错过什么,好的,着急我收到了,谢谢你的勇敢表达❤️

评判,我感受到你了,你评判自己那么多书都没有看完,评判自己没有做到学以致用,任意几本学以致用,你都会变得很厉害,你评判自己不够厉害,你评判自己总说接纳接纳,还经常做不到接纳自己,好的,评判,我收到了了,谢谢你的流淌,让我觉得通畅了很多,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

焦虑,你有点焦虑,你焦虑接下来将会有更多的机会去做分享和讲课,这种大量人数公开的情况,你还是有点担心自己做的不够好,好的,担心,我看到你了,你担心自己会不会卡住,担心自己会不会没话说,好的,担心,我收到了,谢谢你我爱你

纠结,你纠结,一边觉得自己可以,一边担心自己不行,好的,纠结,我允许你纠结,纠结是被允许的,谢谢纠结的勇敢表达,谢谢你,我爱你❤️❤️❤️

好吧,那我们勇敢去做吧,我们还可以随时做净心不是吗,做净心的时候肯定不会卡壳的是吗?

是的,好的,那咱们“干就是了!”

哈哈哈,我收到了,谢谢宝贝们,谢谢我自己,谢谢你们,我爱我们❤️❤️❤️

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