跳出局外，你也能成为高手

1、成局

从上大学前到出社会工作近两年，我说了不下百次要自己来一次说走就走的长途旅行，但没有一次成功过。

忙，真的很忙。

就说上大学那时候吧，参加了两个大社团，策划活动、专业比赛忙的不可开交乱七八糟。工作后就更不用说了，每天加班到深夜，身体也严重吃不消。

2、入局

后来身体终于撑不住，抵抗力下降导致生病后，我只能休息一段时间，对工作也没有太上心。在休息了一段时间后，我又觉得自己不能再继续颓废下去了，于是又开始了超级忙碌的工作狂模式。

我就好像是陷入了一个工作狂――生病――休息――工作狂的死循环中，就是没法脱身。

3、破局

如何破局是我最头疼的问题。幸好在《跃迁》这本书上我找到了灵丹妙药。

我才知道原来事情有两种改变的形式。一种是不影响原有模式的改变，叫做“第一序改变”，只改变事情的状态和体验。另一种是系统和模式的改变，叫做“第二序改变”，改变事情的结果。

也就是说，在过去我陷入的这个局里，我只做了第一序改变，把状态从工作狂调整为休息，然后又回到工作狂模式。于是我懂了，如果我想破局，就必须改变这个模式。

所以在四月份的时候，我辞职离开了公司。在离职的第二天，我坐上了飞往武汉的飞机，来一场一个人说走就走的旅行，实现了这些年来一直想找的诗和远方。

去看过大山大海，走过一些城市，听过一些人的故事，我觉得最大的改变就是眼界和格局都比以前大了很多，甚至对一些事情也没有以前那么纠结。

回到家后，我还报名了课程学习运营，买了一些书，对二年来的工作做了复盘，总结自己在工作和为人处世上的不足。

4、跃迁

经过这段时间，我明白了长时间的工作狂状态不仅无法让我准确地思考，还可能导致身体的亚健康，提高效率完成工作才是改变的根本。所以在今后的工作中我会把工作模式调整为：工作――复盘――学习――休息――工作，形成一个健康的正循环的工作状态。