【22】早五晚十:21天养成记

作者: U破壳而出 | 来源:发表于2018-11-04 07:39 被阅读0次

坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。

                                        — 哈维尔               


是的!

很多人之所以没能坚持做一件事情,最大的原因就是短时间内没看到效果,就放弃了。

众所周知,运动健身是保持身体健康的最好武器。但是,又有多少人能够坚持到一周、两周、半个月、一个月、半年、一年,甚至更久呢。既然是对的事情,我们为什么不能坚持下去,我们为什么不能对自己有点要求呢!

我,是个特立独行的猪猪女。

只要是我坚信是对的事情,无论有多累、有多艰难,我都会努力去克服并战胜它!

从定了五点早起,十点睡觉,早起运动一小时,每日日更500字以上的目标起,到昨天为止,我已经坚持了21天。

我之所以能够如此有毅力地坚持下去,正是应了上面哈维尔的那句话。因为我坚信:我做的这些事情都是对的,随着时间的推移,我一定会看到效果的。不管是一年、两年、三年、五年,甚至十年,二十年…上天总会眷顾努力的人儿的。

因此,请不要抱着是否有效果这种心态去,而是应该看这件事是不是对的,如果是对的,你就去坚持。

曾经,我告诉前男友,我25岁前有一个小小的目标。

“什么目标?”

“我想,去学舞蹈。我不知道我这种0基础的人能否学会跳舞,但是我想去尝试一下,因为这是我的一个小小梦想,如果现在不去尝试,我怕我以后没有机会,我怕我以后会后悔一辈子!”

“支持!”

“谢谢你!你为什么不反对呢?”

“这是对的,是好事啊,我为什么不支持呢?”

嗯,这也就是我为什么在心里住进了这么一个小梦想。

因此,不要被生活、工作所缠绕住。要懂得合理平衡自己的生活、工作、学习、运动,学会去坚持,坚持做一件事情,一件对的事情,一天、两天、三天…21天,21天后,它将成为你生活的一部分,成为一种良好的习惯!

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