午饭要开始之前，宝宝从水果筐里找到一块山芋干，打开打开！然后递给爸爸，爸爸伸手就给打开了，同时姥姥把饭也端到了桌上。我说：宝宝，吃饭时间，我们先不吃这个零食了好吗？不行不行，我要吃，我就要吃，我好喜欢吃！我说，但是现在是吃饭时间了，你现在不吃饭，等下就没饭吃了！我不要吃饭，这个饭是大人吃的，我不要吃，这个饭是辣的，我不要吃！说话间，我已经盛了饭菜到她面前，一个没有防备，被她直接掀掉，勺子也掉地上了！我一下子火了，不吃就不吃，要去掀碗干嘛，声音很大，宝宝无辜的眨眼看着我，有点被吓到了！我突然发现自己情绪失控了，脑盖打开了！冷静一会后，我和宝宝说，宝宝，妈妈刚才不该发火，妈妈像你道歉，宝宝你原谅妈妈吗？宝宝也火了！我说，是的，那宝宝下次在不想吃饭的时候不要把碗掀掉，能做到吗？可以！好的，那你能原谅妈妈吗？原谅！
反思：学习了孩子的适龄行为，学习的情绪失控背后的心理需求，但是，问题发生的当下，还是忍不住发火了！所以说只有学习的越深刻，反思的越深刻，我们才能运用的越自然。我们的最终目的一定是要达到不用努力刻意的控制自己，就可以情绪稳定的自然而然的养育孩子！
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本文标题：PD践行打卡28-- 一个情绪失控的妈妈一定是丧失信心的妈妈
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