生活当中不缺乏那些能人，就是有能力之人，他们在工作当中游刃有余，在生活当中事事掌控，人们称他们为高效人士，在职场当中称为精英。

我一直在想一个问题，就是人与人的差别在哪里？

直到我最近阅读了一本书，叫做《为什么精英都是清单控》这本书主要讲的是，利用一张清单就可以解决一切问题。

那么我将从3个方面开始讲解：

一：清单的作用

二：清单可以帮助我们那些？

三：如何做清单控

一清单的作用

人是属于生物当中最忙碌的，所以是人，而人们又有生物当中的行为，很多不懂安排和掌控自己的生活，所以我们需要借助外力来掌控我们自己的人生。

首先清单是什么？

清单的工具可以是一张纸，一张便签，也可以是一个手机里面的备忘录，都是清单的工具，那么什么是清单，清单就是你记录的事件在一张纸上，称为清单。

我们人只所以混乱是因为我们不了解自己每一天有多少的事情要做，所以会产生分混乱，有的是安排过多，有的是安排过少，有的是没有安排，有的是被动安排，各有各的神通，但是终究只有一个事情，就是混乱。

而清单就是能够帮你解决这样的一个问题的清单，解决你的混乱。

人只所以混乱是因为不懂的安排的重要性。

说个故事：我自己就是一个不懂的安排的，每次都觉得非常的混乱，所以常常的焦虑，可是每一次收完东西以后我就很快的回复正常了，这就是清单的的好处，梳理自己。

二：清单可以帮助我们那些呢？

清单的作用有很多，可以帮助我们很多事情？

比如说：清单可以帮助我们减少焦虑，提升脑力，让人变专注，强化自尊心，理清思绪，凡事做好准备。

清单的好处不知于这些，还可以规划每一天。

说个例子：我自己曾经利用清单每一天写上便签3件事情，然后贴在墙上，然后每一天都有看见自己的进步，所以清单还是带给我很大的作用，因为你把三件事情完成了，就可以好好的过一天了。

樊登曾经问毛姆作家说：你平常写作是什么写的，他说他每一天写作的时候，写到最嗨点的时候停笔，然后第二天继续写，因为有期待。所以当我们运用清单的时候，如果事情没有做完，那么当你期待的时候，你就会想着快点做完，这就是清单好处了。

所以清单是能够帮助我们达到全方位的人。

三：如何做清单控

当你懂的运用清单的时候，你就会发现其实清单列出来，每一天的事情还是很多的。

所以我们要如何做好一个清单控呢？

那就是每天写一张清单。

都说一日之计在于清单，那么早晨不列清单什么时候列呢？

那么我们要如何面对清单呢？

1：在上面写上今天的日期

2：隔天的事情列出来

3：按照优先级排列事情

当我们运用三步骤的时候，我们发现自己已经列出了很多的事情，根据我们一天的优先级安排，这样就能够每天清空我们的大脑，只有这样，我们才能够今日事今日毕的状态。

举个例子：最近我买了一个很大的白贴纸贴在墙上，然后我就用一张便签列出了今天要做的几件事情，先清空大脑，最后把重要的事情写在大墙纸上面，然后每天基本上都有完成。

所以便签是一个非常好清空我们思路的一个工具，想要成为精英就需要运用到便签。

这就是便签的作用了，简单，好用。

最后我们总结一下今天说的：

一：清单的作用，清单就是帮助我们清空大脑的

二：清单可以帮助我们人的一切事物。

三：如何做清单控，每日一列清单。

最后引用一句书中的话：清单能让你处于更佳的状态去面对这种挑战，你会更知道自己在做什么，更知道自己在想什么。