心理阴影：根据荣格分析心理学，阴影是人无意识或梦中同性但性格与自我（ego）相反的人物。阴影的形成通常个人的家庭成长、创伤事件有关。阴影的形成始于学会语言之后，因为只有用语言才能将不能接受的事件、不能接受的情绪压抑到语言想法之下，通过语言转移对情绪原来的感受。荣格认为人性是矛盾的，如果表现于外的意识中的性格是东，在无意识中补偿性的性格往往是西。阴影反映的就是自我投射出去，远处而渴望的那一部份自我。就像占星中一宫（自我）和七宫（他人）的关系那样。阴影也有正负之分。正面的自我的阴影是负面的，负面的自我的阴影是正面的。自我通过一系列事件来表现它自己，阴影也会通过另外一些事件来呈现它自己。心理阴影会妨碍个人形成一个完整的自我。
家庭阴影：每个家庭、或每个家族当中都有一些规则去影响这个家庭、家族的运作。有些规则是明显可以被确认，公开谈论，也是能接纳或受迎的，包括家庭成员、家庭事件、家庭特质、家庭变化等。而另一些规则不能公开，不能确认，必须隐藏起来，但是也一直发生作用的潜规则。家庭的阴影就是这些家庭的潜规则。例如有些家庭的潜规则是家庭成员不能发怒，但可以抑郁、默认。没人想把这条“潜规则”原原本本地公开表述出来，但这条规则就在那里。当家庭中有什么事让你不顺心时，你不能发怒，但可以让自己感到压抑、不说话。家庭阴影影响家庭的能量流转，父母无法放手子女，让其成为独立健全的个人；子女在亲密关系、事业、重大事件方面无法自主选择，活出自己想要的人生，更无法自我实现。
社会阴影：每个社会的运作都有它的原则、道德、法律，用来维护这个社会的正常运作。那些可以公开被讨论谈论的规则、社会现象、舆论、人群就是社会确认的部分。但是也有一些不能被讨论的规则、社会现象、人群，为社会舆论不齿的面向，就是社会的阴影。例如社会可以讨论生理上生病的人，有社会机制帮助他们恢复，而周围的人也会给予他们支持、鼓励。但是中国的社会还是难接受心理上有疾病的人，没有很好的心理卫生机制，周围人没有足够的理解，不能接受这样的人出现在自己的身边。社会阴影会阻碍一个社会变得多元、包容、完整，缺少创新的活力。
企业阴影：如同家庭阴影一样，企业这个大家庭，集体工作的地方也存在着一些可以被公开谈论的事件，也包括可以接受的措施、方法、改变，受欢迎的企业文化价值。但是，也存在着被不能讨论的事件，不能接受或讨论过后不会去执行的措施、方法、改变，企业中存在的隐藏着的价值观。企业的阴影与创始人、高层管理者有关，也可以视为创造人心里面对外的投射，而高层管理者这个“家庭”中在企业运作的投射。这是源于海灵格家排系统的延伸。 企业的阴影会妨碍到企业在关键阶段的变革，让企业无法突破自身发展的瓶颈。
历史阴影： 历史的阴影如同社会的阴影那样。我们接受的历史是正史，是历史学家写出来的历史，是被这个国家、这个民族接受，并记录下来的历史。 但历史也包括奇闻异事的野史，当中也包括不会被公众接纳的历史事件， 尤其是发生了一些不好的事件。历史的阴影的形成，源于只记录对国家、民族发展有利的历史事件，但同时不利于国家、民族发展的历史事实会被别人或敌人记录。对本国不利的事件，在敌人看来是对他们有利的。但无论正史还是野史都不是历史真实的全部。历史的阴影妨碍一个国家改变、改革和进步，忽略的某些历史事件不能让本国赢得它国的尊重。
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