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宝宝辅食之西兰花泥

宝宝辅食之西兰花泥

作者: 安心麻麻 | 来源:发表于2018-09-03 16:10 被阅读0次

最近几天忙着筹备小店和学习,没有发菜谱,今天补两个,忘记拍过程图了

西兰花营养丰富,还有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、脂肪等。有利于宝宝成长提高免疫力,特别适合初添加辅食的宝宝。

宝宝辅食之西兰花泥

做法

1.西兰花切掉根茎只留上部花朵,洗净后泡盐水

2.锅内水烧开后烫焯一下捞出,放入辅食机蒸熟,打成泥

也可以直接煮5-8min煮熟,都可以的。西兰花口感青涩,适口性并不好,所以我第一次添加后发现安心不爱吃,第二天就和之前吃过的西红柿或者胡萝卜等混合一起了

宝宝辅食之西兰花泥

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