行为上瘾已经成了许多生意人发财致富的门道，如今，社会上有许多人专门从事这个行业，他们设计出各种让人容易上瘾的产品。
比如开设赌场、研发游戏等，如果我们稍有不慎，宝贵的时间、精力和金钱就会被消耗一空。
然而，这些产品到底是根据什么方法设计出来的呢？这就是我们今天要聊的话题：怎样设计一款让人容易上瘾的产品。
作者在书中告诉我们，想设计出一款能让人快速上瘾的产品，首先要做的，就是提供给用户一个非常诱人的目标。
自人类诞生之日起，目标就陪伴着我们。最初，我们祖先设立的目标是与生存息息相关的，比如寻觅食物，比如吸引伴侣，等等。
在那个遥远的时代，目标既不是奢侈品，也不是可选项，而是人类的必需品。如果一个原始人没有明确的目标，是不可能在残酷的自然界生存下来的。
然而，进入数字时代之后，目标这个词就逐渐变质了。很多所谓的“目标”，并不是我们自己真正需要的，而是别人通过各种方式强加给我们的。
在今天，目标几乎无处不在，任何人在任何时候都会面对大量目标，而这正是信息时代最大的症状之一。
试着回想一下你曾经玩过的游戏吧，里面肯定充斥着大量需要完成的目标，比如击败一个难缠的BOSS、收集一定数量的宝物，或者是达成某个极具挑战性的任务，等等。
很多游戏还会设置一张排行榜，将所有玩家的目标完成情况或战斗力情况进行排名，好让你知道自己在所有玩家当中处于什么水平，距离上一个玩家还差多少距离。
有了这个排行榜，玩家们就有了可超越的目标，也就有了再来一局的动力。
当你从青铜段位一路打到王者段位的时候，当你超过了游戏中的大部分玩家时，你是不是觉得很快乐呢？
这种感觉既是实现目标后，大脑的快感中枢反馈给我们的，也是游戏的设计者巧妙地塞给我们的。
另外，各种触手可及的电子设备，会让我们对目标进行强迫式的监控。
什么意思呢？举例来说，如果你给自己规定的锻炼目标是每天走一万步，那么，你的手机、智能手环会使你专注于各种数字，比如，燃烧了多少卡路里、跑了多少圈、走得有多快、迈了多少步，等等，而罔顾身体的真实感受。
如果你昨天走了1万步，但你同事却走了1万1千步，那你今天很可能会走1万2千步。这时，锻炼就变得盲目起来。
锻炼本身是件好事，但当你开始追求各种数据时，你在乎的还是锻炼本身吗？或者说，你只是对那个目标上瘾了呢？
另外，很多人着迷于实现目标的过程，而达到目标这一行为本身，反倒成了附带产物，会令人扫兴。
比如，你整晚不眠不休，想把游戏段位打到王者，但当你真的实现了这个目标后，在一阵短暂的狂喜之后，我相信随之而来的，是漫长的空虚感，因为你的目标已经实现了，你不知道自己接下来该做些什么。
你之前在游戏中投入了多少心血和精力，此刻就会有多少失落和迷茫。
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