如何让孩子学会延迟满足？/520亲子成长迹 088/520

作者: 鱼水得渔 | 来源:发表于2019-08-27 09:46 被阅读0次

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520家庭教育每日一问 088/520

问：如何让孩子学会延迟满足？（幼儿篇）

“一颗棉花糖预测孩子未来能否成功？”心理学最著名的实验之一“棉花糖实验”：美国心理学家米歇尔给50名4岁左右的孩子一颗棉花糖，并且说可以马上就吃掉它，但如果等上15分钟都不吃，就会得到第二颗棉花糖……

答：

1.坚决不能满足孩子的不合理需求。

2.教孩子学会等待或者转移注意力。比如玩玩具、做游戏等，让孩子用积极的心态去等待。

3.多和孩子做一些有利于培养延迟满足能力的游戏。比如棉花糖实验的应用，把孩子喜欢的零食有意备成两份，如果第二份按照约定的延迟时间才吃，就可以得到一份奖励。

等到这些孩子长到35岁左右的时候，米歇尔和他的团队追踪访问，发现当年那些着急吃下糖果、不能等待的孩子们在遇到挫折时容易屈服和逃避，面对欲望时却表现大胆和难以自控。

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