1. 终于实现带孩子去科技馆的计划 疫情以来孩子都没怎么转
2. 吃了想吃的海底捞，因为没有活在当下，所以也没有觉得有多好吃 所以吃什么不重要，当下的心情最关键。 当时我在纠结，围绕一件事在想，没有放下 知道就好 何必放在心上
3. 足底按摩 尽管不是很好 但也接纳 因为我说想法之后，老公立马支持 欣慰 心里有我
4. 这两天虽然脑子很满 很凌乱 但有一种如梦初醒的感觉 睡醒了 感觉之前被封闭了许久 现在被解封了 知道想要干什么… 也许真是我的日子来了
觉察 1. 与心连接 感受而非大脑 2. 觉察心情状态 3. 身心灵合一 4. 照顾自己
做自己的主人 不是被别人牵着走 要有自己的判断 坚持自己的想法与活法，很重要 别人再好的东西也只能参考 不能照搬或者拿来用
昨日幸福小事： 今日最重要的三件事：
标题：获得幸福需要做三件事 一旦基本需求得到满足，我们需要做到三件事才能感到幸福。第一件事，我们需要了解自己擅长某...
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古时候讲人生有四喜，今天我来讲一讲我的幸福三件事。 去年对我来说真是有收获的一年——考上了博士，...
2019年6月24日 坚持分享第1064天 幸福三件事坚持第12天 1、今天早上，我睡到自然醒，不用惦记着上班，...
1. 孩子我妈看 我放心 2. 考试进行顺利 阅卷了一部分 有成效 3. 照顾自己的胃 玉米和凉皮 4. 他爸出乎...
1. 有晚饭米线吃 2. 我安排晚上夜市 和他沟通 效果良好 分分钟就回来了 这是第一次吧 还是要捶打呢 说出自己...
1. 他爸能忍受 接受我的坏脾气 晚上打来电话问吃的什么 2. 喝到鲜牛奶 3. 送孩子上课 学习的事情有头绪
1. 愉快和好 这是成年人成熟的表现 2. 照顾了自己 按摩修脚做脸 吃米粉 3. 看了部喜欢的新剧 觉察 他人给...
1. 能忙中偷乐看精彩的电视剧 2. 工作顺利 3. 晚上的饭心想事成 陆先生打电话来问有要吃的东西吗？我想吃麻辣...
本文标题：幸福三件事
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