本文有一个前提条件是用于个人的成长与学习，因为有类似的体验，所以会有更深的一点体会，“哄”你参考。
你有目标，有激情，但是苦于没有正确的方式用来完成制定的计划。有一本书《刻意练习》这本书将给你指明方向。
秋叶说，如何进行高效的学习？我认为需要好的方法，坚持刻意练习，保证足够的强度，加上有效的教练为学习提供反馈。
文中指出:有目的的练习包含反馈，在你努力做一件事情，都需要反馈来辨别你在那些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈（要么是自己提出的，要么是局外人给你提出的），你不可能搞清楚你在那些方面还需提高，或者你离实现你的目标有多远。问题来了，如果你身边没有人给我人给我指出问题所在，我该怎么办？如何实现自我迭代。我可以从正反馈与负反馈来试图解决这个问题。
记录可以形成正反馈回路。可以理解成一个开关，一旦开启，就会进入相应的行为模式。做计划并且记录，可以成为引领行指标，方便时刻修正，优化计划。
我知道这么说在一定程度上说对的，正反馈可以鼓舞自己的士气，增强自己的自信。可是盲目的自信也是一个雷区。
成甲说得好:“我们是有“自我证实偏差的”，我们总是会把一件事的成功，归因于自己做出了正确的决定。”谁知道是不是包含运气因素呢？
因为我们实践自己所学的理论，可能是理论的局限性，或者自己理解能力有限，一定会遇到意外和问题（负反馈）。有的人却被意外的成功冲昏了头脑，没有意识潜在的危机，以为自己掌握了成功的规律。所以面对问题视而不见。因为问题没有得到解决，会不断受到挫折的打击，最后会理论是骗人的，甚至怀疑人生。
所以一定要善于发现自己的问题，因为暴露出问题比掩耳盗铃强多了。
大多数人没有能力化解自身的问题，所以一定要在网上交几个靠谱的知心的朋友（现实生活有最好了），跟别人交流，说不一定别人的某句话启发了你呢。一定要多看几本书，说不一定读到哪一句话，就会恍然大悟了呢！一定要把自己问题记录下来，储存在潜意识里，说不一定在哪个休闲的时光，灵光乍现，一下子就得到了答案了呢！也许可能正如史玉柱所说，史玉柱：夜深人静时想想失败的教训，比看书更有用！
ps:如果你更好的解决方案，欢迎与我谈讨，我的微信是，QWL20102011,期待听到你不同的声音。
最后用成甲在《好好学习》的一句话与各位共勉:如果你只是孤立地记住一些事物，试图把它们凑起来，那么你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验。
温馨提示，成甲所说的话是指在平时的训练中。真的到了十万火急的时候，人在决策的时候，凭的是直觉。而这里的直觉是平时大量训练的结果，换句话说，台上一分钟，台下十年功。
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