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作一次心情调整

作一次心情调整

作者: 苏随心 | 来源:发表于2023-02-19 07:34 被阅读0次

半夜被胃病痛醒,难受得厉害,直不起腰来!

我知道是昨晚没有管理好自己的情绪,生闷气给胃病又气出来了。人总是这样,担心什么就会来什么。

每天都在小心翼翼的维护,这么些年也改变了不少,一般都能管住好自己的情绪,虽然不能说做到完全不生气,至少做到了少生气,特别可以肯定的是做到了生气了,难过了不往心里去!再难过的事情都会当风吹过,我有很多时候都佩服自己的改变。能够从容淡定的主宰情绪!

原来动不动就急躁,总是把发生的事放在心上久久卸不下来,还很容易后悔。买了一件衣服不很喜欢的衣服,说了一句不该说的话,做了一件对自己或者是对别人都不好的事情……在心里总是会纠结好久好久。自从病了那一场以后,经历了在生死的边缘的挣扎,很多事情就慢慢想开、放开了。十几年过去了,虽然不如意的事情十有八九,伤心过,难耐过,最后都能轻描淡写的过,那个时间点过去了也没事了。

当然这也得感谢我的家人们,经常带给我伤而我不痛的体验,虽然近乎麻木总比疼痛难忍要好:是他们让我明白明知道没结果就不要说,明知道没希望就不要期盼,别硬生生自找苦吃!也得感谢增广贤文里那句话的长时间熏陶:命中有的终须有,命里无时莫强求!

就这样,我不惊不慌,不疼不痛不痒的过着与别人一样的年年岁岁。以为在无所作为的年岁里,至少练就了气不入心的最高境界,没想到被昨晚的检验打了脸:在昏厥中睡去顺变将那一股气裹挟,我这胃也是越来越娇弱,碰不得气了。

也难怪哈,那气来的着实有点太猛:我只是想要女儿问一下,那个人为什么要用一连串的责问,开启第一次的见面?不留一点情面的伤一个长辈?没想到女儿的话会是锦上添花,不,是雪上加霜的效果。声色俱厉的针锋相对,这是比前三次更厉害的一次对峙!

我只能在她最后的高音量后保持了戛然而止的沉默了……

醒来时四点零五分,此时六点了疼痛还在继续,其实我是极不愿诉说负能量的,我记下这一节点,只是想将心情作又一次调整,算是一种告别,也算是一种重启吧!

时间不会因为谁的难过放慢了脚步,为谁疗伤;生命不会因为一次的伤心停止运行。日子还得过,路还得走,与难过说不见,与过去说拜拜,余生虽不长,尽量开心,轻松前行是每个人应该有的姿态!

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