昨晚没睡好，疼的。酸痛加上本来就有的痛，让人很是酸爽，仰卧侧卧俯卧，各种姿势换遍，还是翻来覆去睡不着。每一个动作，每一次呼吸都有痛感，时刻给我提供活着的证据。有时候觉得倒也是一乐，这就所谓痛并快乐着么？
如果只是一时的疼痛，大多人还是可以承受的。如果一辈子要痛，即使大多数时候可以以好心态面对，在某一个悲观时刻，人就会难以忍受。
运动之后肌肉酸痛，乳酸堆积是一个原因，肌纤维、筋膜的少量断裂也是一个原因。但是乳酸可以很快分解吸收，肌肉纤维和筋膜可以很快修复并且更加强韧。这是身体的自我适应和调节。
但还有一种疼痛是病态的，超出了身体的自我调节能力范围，治疗也只是维持，人就只能选择接受了吧。前几天那个穿着病号服在自己家里撒手人寰，得不到治疗甚至无法得到诊断，不明不白的孤独的离开这个世界，还是让我很是唏嘘。
身体如此，心理也是如此吧。不超出能力范围的锻炼是锻炼，心理能力会日益强大。超出范围的锻炼就是磨难，撑得住还不麻木的是凤毛麟角了。
虽然每天都在尝试正面看待世界，负面情绪还是时不时就突破理智，没来由的忽然就悲从中来一下。写一写，分析一下，整理一下，又可以略微从容些。
这个世界在我开心的时候，有时候是身体，有时候是心理，时不时就刺痛我一下，仿佛在告诉我这才是真实世界，不是童话，不过，人可以选择可以活得童话些。
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