什么是嗔？嗔包括一切及各程度的郁闷、烦躁、生气、排斥、反感、厌恶、嗔恚、吝啬、嫉妒、追悔、忧愁、悲伤、痛哭、恶念、仇恨、恼怒、怨恨、暴怒、毁灭等负面情绪。
嗔的特相，是排斥、反击、凶恶、残暴。弘一法师认为，“一念嗔心，能开百万障门”，人一旦有了嗔心，就会失去理智，失去正确的判断力。因此弘一法师认为“嗔心”是要不得的，一旦养成嗔习就很难戒除，所以，我们要时刻警惕自己，不可让嗔心来破坏我们的情绪和心智。唐代诗僧寒山问拾得禅师：“今有人侮我、辱我、慢我、冷笑我、藐视我、诈欺我、毁我、伤我、嫌我、恨我，则奈何？”拾得禅师回答：“子但忍受之、依他、让他、敬他、避他、苦苦耐他、装聋作哑、漠然置他、冷眼观之，看他如何结局。”
明天儿童节，祝我们班的孩子们节日快乐！照完毕业照，师生离别的日子也就快到了。
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本文标题：2022.5.31读书打卡
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