你是什么体质?

作者: 田之之 | 来源:发表于2019-07-17 22:06 被阅读10次

我一直以为自己是湿寒、痰湿体质,还伴有血虚、气虚、气虚。

中午做了个“体质测评”,结果告诉我是气郁质,兼和阳虚质。

你是什么体质?

在中医学里,人的体质分为九种,一种最健康的平和质和八种偏颇质,包括气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特稟质。

一句话解释就是我最突出的体质是气郁质,其次是阳虚质。

我以为的气虚、痰湿也有,倾向也较高,但不是最突出的。

我才意识到自己的关键问题是气郁,那么气郁又是什么?

你是什么体质?

情志不畅,多思多虑,犹豫脆弱在我身上表现还是比较明显的。

除了常见的性格测试、天赋测试,其实体质测试也很重要。

身体是革命的本钱,只有了解自己的体质才能知道该如何去调理,尽量往平和质靠近,身上的病痛也会慢慢消退。

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