1、你本次练习用的方法是(单盘、双盘、呼吸、数息、调心、觉察等): 2、你本次练习遇到的困惑是(腿麻、呼吸不畅、头...
1、你本次练习用的方法是(单盘、双盘、呼吸、数息、调心、觉察等): 呼吸 2、你本次练习遇到的困惑是(腿麻、呼吸不...
1、你本次练习用的方法是(单盘、双盘、呼吸、数息、调心、觉察等): 双盘、数息 2、你本次练习遇到的困惑是(腿麻、...
1、你本次练习用的方法是(单盘、双盘、呼吸、数息、调心、觉察等): 单盘、呼吸 2、你本次练习遇到的困惑是(腿麻、...
南方人不太爱吃干巴巴的馒头,所以单独卖馒头的包子铺是没有的,大多数是卖各种馅料的包子、豆浆油条,以及各种类型的咸粥...
20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...
丫头午睡醒来,与麻麻双双仰躺,望着天花板,头抵头开启蜜糖时光。麻麻侧头望向丫头,心头一阵柔软,不由脱口而出,“偎着...
觉察日记 事件:告诉先生身体不舒服 感受:心慌,心悸,气短,无力,虚弱,流泪, 对方的感受:着急,心疼 想法:我不...
唱歌的时候在高潮总是压抑住,唱不好,另外感觉气短,这是怎么回事儿呢?唱歌气短是因为唱的不规范所导致的,只要正确练习...
本文标题:觉察练习~头麻,气短
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