《早起的奇迹》第1章:早起的注意事项

作者: 修远聊成长 | 来源:发表于2022-11-30 16:22 被阅读0次

看完第1章,我得到一个结论:要想摆脱平庸,取得成功,就从早起这件事开始。

那么早起的注意事项是什么呢?

思想上——渴望进步

我们必须渴望进步,下定决心改变现状,并向往未来美好的生活。

永远不要忘记,你才是决定自己能否过上高品质生活的决定性因素。

有了渴望进步的心,我们就会主动链接别人,别人会给我们建议,但是接不接受完全是我们的事情,行不行动也是我们自己的事情。有了好的方法,就差我们的坚持、执行程度了。

自控能力非常高,渴望一天拥有的不是24小时,而是更多时间投入到为理想而奋斗的事情上去。这让我想到了《奇异博士》里面斯蒂文在睡觉的时候,灵魂出窍看书学习,身体在休息,可惜我们没有那样的法术,但是我们可以选择早起,用早晨的时间悄悄地在其他领域成长,当累计到一定时间后,就会成为我们的另一项谋生的技能。

你必须每天花时间成为自己想要成为的人:有资格和能力不断创造、维持自己想要的成功。

这就好比一个签约作者一样,他必须每天更新章节,才能不辜负粉丝们的期望,否则粉丝必会弃他而去。

也像是建造一幢楼房一样,必须每天施工,每一步工序不可省,一旦停止施工,就成了烂尾楼,毫无价值。

是渴望知识、渴望进步、渴望出类拔萃的力量让我们早起一族不再懒床。

方法策略上——早起的安排

当自己改变了每天清晨的醒来方式时,整个人生都将发生变化。

叫醒自己的是什么?曾经是闹钟,现在是生物钟,我现在总能在闹钟响起之前起床,这就是进步。我比预定的起床时间早了,心情自然就会不一样,因为我不被闹钟打扰,尽管它的声音并不那么难听。 

只要每天有目的地花时间关注各个方面,那么成为一位有能力创造、达到和维持完美的成功人士,完全有可能实现,而且非常简单。

每天早晨,我们从一睁眼开始,有很多事情等着我们去做,不可能只关注一个领域,因为关注的时间长了就会产生疲劳感,而要在一天中给大脑换换场景,让每个领域都有机会登上舞台,但是又不能安排得过于紧凑,怎么着也得有中场休息时间。好比是上学的时候,上午4节课,每节课后有5-10分钟的休息时间,大中午有补充体力和精力的2个小时,下午才能继续精神抖擞地去学习。这样效率会更高。

每天保持这样的高效率,我们就成了自己人生的CEO,处理各种事情井然有序,有始有终。

最终达到一个完美人生。

写在最后

开启人生新篇章,从每一天的早晨开始,因为“一日之计在于晨”,早起后先计划今天的事情清单,这花不了5分钟的时间,然后剩下的就是执行了。

告别那些日复一日的没有变化的日子吧!

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