我一大早就下楼走路去，因为白天小区有要求，还是要待在家里更安全。早晨五点多我在楼下走了三公里，一边走一边听音频。以前我都是一口气把一天要学的内容听完，然后再回过头来说留言写作的事情。
可是我其实知道，我的最佳状态就是在步行的过程中听一段，然后思考，这个过程会想的更加深入和全面。
所以我一早晨就听了这一段音频，就一直反复的想。我在投资中是否做到了避险，我的哪些动作是冒险，下一步应该如何改进？这些具体的避险动作是不是应该列出清单？能不能反复的使用，对别人有没有价值？比如在择股之前是不是应该先看行业，看周期，看是不是龙头？因为如果选择错误，就不仅仅是资金被套，更重要的是还错过了选对的机会！这应该是双重损失，不得不慎重。
除此之外，认真遵守，或者说执行自己的交易纪律，也是一个重要的避险动作。因为那些纪律，就是前人冒险之后得出来的经验总结。
再这样想下去，就会发现，避险的前提就是耐心。做这一切事情，都需要我们沉心静气，一步步的拿出纸笔，不断的记录和梳理。不论在任何情况下，都不能抱怨，都要学会记录自己的思考过程，找出最重要最有价值的东西。
这也是所谓注意力投入的价值，因为有产出。
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