活出真实的自我，这是各种自我成长文章里常常被提及的句子。
那要怎么才能活出真实的自我呢？
首先是：不被他人的眼光或者世俗的评价所左右。
这第一层就包含很多东西，因为要搞清楚哪些是“他人”带给我们的影响，哪些是我们内在自发的，这就需要花费些精力。
比如在青春期的孩子，叛逆劲上来的时候，父母说啥都要去反抗，去怼。“父母说要做啥，我就偏不做。”
而其中可能有藏着个人自己真实的愿望/渴望。
个体也可能跟随主流去追求，却并不是真实自己想要的。
可能会在某个时候发现，过去自己不想要的，却是内心真实渴望的。
这一步如何破解？
就需要你常常和自己内心对话，问问自己：
我为什么要这么做？
我做这个是为了取悦谁？
我是在害怕什么？
……
第二步：积极投入做自己认为重要的事。
如果确定“重要的事”，那在当下充满攻略的信息世界，还是比较容易去开始的。
不少人面临的是，不知道自己认为什么事重要。
不知道自己对什么真正感兴趣。
不知道自己真正想要什么。
这一步困扰解决是需要去开启体验。
你不知道什么对你来说重要，那就去尝试你想过尝试，却一直没有开始的。只是旁观是不行的。因为旁观总是有距离，你也不能因为别人不喜欢就断定你不喜欢。
你看别人游泳，和你下水去游泳，截然不同的体验。
而只有下水，学会游泳，你才能真正清楚你喜不喜欢游泳。
才有可能知道游泳会不会对你来说变成重要的事。
第三步，找到属于你自己的人生意义。
人生的意义，活出你自己，这是关乎你个人的表达。
这项意义是像哪吒呐喊：我命由我不由天。
这个意义只有你自己来定义。
比如有位父亲，对他来说活下去的意义是每天拍天空的照片。因为他去世的儿子很喜欢天空。
这份意义对于个人来说，是特别的。
意义是在长时间里，你自己慢慢去品出来，不是一下子就能确定这是你的人生意义。可能是从你的重要的事里发展的，也可能是你感兴趣的事情中。
对我来说，在我想成为心理咨询师前，我就是喜欢种地。喜欢和泥土打交道，喜欢去照料植物，去看着它们生长。
做心理咨询师，和种植，都在我的生命里沉淀了10年以上。
我很确定它们对于我的意义。
未来我希望自己能把两者结合，再做一些个人创造。
对你来说，什么是你人生的意义？
相信你也有机会去找到，去创造你的人生意义。
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