今天下班早本来是一件非常快乐的事情，只不过支撑到现在已经寥寥无几了的感觉。一天下来，真想有一个安静地环境，吵得要命，家里两个孩子，一个生病了，一个要陪她玩……
幸亏下午，自己陪伴自己去逛街、去给自己做了眉毛，陪自己学习。否则，晚上又会感觉怨妇的感觉了。所以，爱自己，就是再多，给自己再多的爱和物质的关爱也是需要和必须的。
生活当中的琐事和噪声，太让人觉得消耗了，尤其是下班后想要得到一些安静的时刻。
晚上，看了一下vip群里的各种消息，当然也是已经拿到了结果的这一批人一直在输出和讲话，瞬间觉得自己真的好自卑，不知道在哪个山旮旯胡同里的感觉。
晚上，我督促大女儿写作业，她爷爷在外面打电话打得震天响，和他妹妹聊他妹夫的病情。家长里短，她的姑姑讲得头头是道，条分缕析的，非常理性。我又回想起了我妈，那个只有情绪的人，一点就炸，又固执的人，竟然又生出一丝的羡慕和自卑来……
这人呐，有的时候觉得真觉得很迷茫，不知道该怎么活。你说活在自己的世界当中，只供应自己的事情，保护好自己那一点点的能量，不看别人怎么说怎么做。好，那就只能在自己能力范围内成长了，空间也就这些了。
你说，向外看吧，感觉自己一直在山脚下，总是觉得内外资源匮乏的状态。所以人与人的关系，内与外的把控，我觉得这个尺寸真的是很难把握。
罢了，我允许自己自卑，允许自己和学生的关系没有那么好。我也允许自己没有两个朋友。我允许自己就在山脚下，我允许别人优秀，我允许别自己羡慕别人，嫉妒别人，以及想要成为别人的焦虑。
我允许这一切的发生，接纳自己此时此刻所有的感受。感受并没有对错，但是并不代表今天没有努力，我今天一样是进步的，成功的，完美的，美丽的。
我会永远爱自己，永远支持自己。我永远以自己为豪，我永远为自己提供资源，我永远是安全的，我永远是自由的，永远是有选择的。累了就歇一歇，有能力就卷一卷。在同事面前，不说领导好与不好，只说好话不说坏话。
关于孩子，她清楚作业是她的，课业也是她的，所以只能慢慢等她成长，别无他法，自己先做好榜样，自己爱好自己了。
今日成功日记：
1.完成了今天的RE共读活动作业，坚持不懈，为自己点赞
2.尽量让孩子完成了作业，和她一起收拾书包，尽量地控制了自己的语言，想想有个同事她女儿那样的彪悍，自己的孩子已经很好了，感恩
3.照顾和陪伴孩子运动
4.陪自己泡脚、逛街买新衣服、补做了眉毛
5.看了群里优秀同行的聊天，吸取了一点点经验和方法
6.和孩子拥抱，睡前仪式给足
7.中午去休息了，睡了半小时
8.下午头痛及时出门了，尽早地下班了。看到同事情绪不好，没有过多地归因自己，允许她情绪不好，不是我的课题。也许是他遇到了班上的烦心事
9.记录了一篇课例论文的结构
10.写了文字，抒发了心情，让自己的心情更好一些
11.感恩同事帮忙剥橘子，给我留钥匙，给我开电动闸门，感谢别人的善意，还有一个同事在群里的自嘲功夫和幽默
感觉文字真的是让我心情更好的好方法，输出就是排毒，给心理排毒。看来，得多多地输出。
明天一早上要做的事情：
1.选英语之星，写奖状
2.抄写听课笔记
3.如何上下午的复习课+发一张第六单元的家作卷子
4.10点钟去按摩，11点到达学校
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