注意健脾化湿

作者: 顺山先生 | 来源:发表于2025-06-16 09:10 被阅读0次

夏至后不久就进入伏天,天气闷热潮湿,湿邪容易困脾;造成中满腹胀,不思饮食,四肢酸懒乏力等症状。

脾虚人群此时更要注意健脾化湿。

可煮陈皮薏米汤饮用,通过陈皮燥湿健脾、薏米淡渗利湿的作用,改善脾虚湿困的现象。

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