夏至后不久就进入伏天,天气闷热潮湿,湿邪容易困脾;造成中满腹胀,不思饮食,四肢酸懒乏力等症状。
脾虚人群此时更要注意健脾化湿。
可煮陈皮薏米汤饮用,通过陈皮燥湿健脾、薏米淡渗利湿的作用,改善脾虚湿困的现象。
夏至后不久就进入伏天,天气闷热潮湿,湿邪容易困脾;造成中满腹胀,不思饮食,四肢酸懒乏力等症状。
脾虚人群此时更要注意健脾化湿。
可煮陈皮薏米汤饮用,通过陈皮燥湿健脾、薏米淡渗利湿的作用,改善脾虚湿困的现象。
本文标题:注意健脾化湿
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