稻盛和夫说过，不要有感性的烦恼。
今年年初，一件事引发了我从未有过的无力感、无趣感、无意义感，我很难过，我救不了不自己。理性斗不过莫名其妙的感性。
花费了很多很多时间，我才明白，这份让人无法名状的难过，不在于旁人，而是认知的颠覆，是对自己新的认知，新的发现，这份发现否定过去许多美好的感受，让人无法正视，拼命想回到当初感受美好的时刻，不要有如此清醒的认识……
从往外求，往外寻找原因，到慢慢明白问题出在自己身上，再使劲想把自己拽回到原点，把认知调回过去水平，不再那么痛。整整一个半月，颓废到除了运动，几乎所有坚持的事项都停滞了。
日更，点击再点击，重复再重复。
公众号一直没有更新。也没有动力去更新。
抱怨的话儿也多了。
没有好脸色的时刻也多了。
但我始终没有把心底新的认知，对一些经历新的认知与任何朋友谈及。我不想去承认，我害怕去承认。
承认，意味着否定。
那么意义呢？
过去积极美好的意义荡然无存。
我也不知道有些话题与孩子如何交流。对于过去笃定的信条，一旦动摇了，就无法虔诚地去叙述。
我自己都不信任，又如何让他人信服。
那么，现在的我能做什么，能改变什么？能创造什么？
旧的认知被瓦解，无情敲打心房，新的认知不停地在耻笑。有时候在想，如果没有它的到来，是不是也挺好。
它，一定是对的吗？一定得推翻旧认知才能存在？
如果仅仅只是一份提醒，提醒我把更多的注意力放在自己身上，把希望放在自己身上，建设好自己，愉快地，不停地，不要再畏手畏脚，只管去绽放。
兴许，它的突然到来，就只是为了这，而非去颠覆什么。
这段让人高兴不起来的日子里，不愿看书，不愿写作，那些过去读来让我异常兴奋的话语，对现在的我统统没用，我不愿意去做任何正向的事情，除了运动。
感谢上天，经历了2022年左脚伤痛带来的不痛快，今年我的左脚很给力，不间断的运动，让我还有一丝向上向好的动力。3月10日开始记录每天运动视频和打卡文字，让我渐渐恢复了往日的积极参与的力量，恢复了对自己的期待。
连续十天的运动，让我有了继续过去坚持数年的一些好习惯，让我有了继续发表公众号的动力。
我，回来了。
认知的更替，应该是让我的生命历程更顺畅，生命体验更丰富与深刻。拥抱变化，拥抱每一个突如其来的感受与悟到。
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