在中国传统礼仪文化中，年龄不仅是时间的刻度，更是生命智慧的象征。古人结合人生不同阶段的身体特征与精神境界，创造出一套充满诗意的年龄称谓体系。这些雅称既蕴含着先人对生命规律的深刻认知，也折射出了中华文化独特的人关怀。
具体是怎样的呢？一起来学习。
一、婴幼阶段（∫0-10岁）
初生 初度：初生之时。出自《离骚》：“皇揽揆余初度兮，肇赐余以嘉名。”后引申为生日，如《元史》中有言：“朕初度之日群臣毋贺。”赤子：刚出生的婴儿。因婴儿刚出生时皮肤呈红赤色而得此称。《孔颖达疏》中说：“子生赤色，故言赤子。”《孟子》云：“大人者，不失其赤子之心。”
汤饼之期:婴儿出生三日。旧俗小儿出生三日，要设筵招待亲友，谓之“汤饼筵”，也称“汤饼会”、“汤饼宴”。
襁褓：原指包裹婴儿的被子和带子，后借指未满周岁的婴儿。出自《列子》。
1岁
牙牙：象声词，婴儿学语的声音。
2岁
孩提：2-3岁幼童，开始能笑、学语。出自《孟子·尽心上》：“孩提之童，无不知爱其亲者。”亦作“孩抱”“提孩”。韩愈诗中有云：“两家各生子，提孩巧相如”。
3-8岁
垂髫：三四岁至七岁(女)、八岁(男)的儿童。髫，古代儿童头顶自然下垂的短发。出自陶渊明《桃花源记》：“黄发垂髫并怡然自乐”。
始龀（chèn）：7-8岁，儿童开始换牙，即脱去乳牙长出恒牙。按照生理规律，男孩八岁、女孩七岁时换牙。出自《说文解字》。
8岁
总角：古代幼童把头发扎成髻，形如羊角，因而用“总角”来代指八九岁至十三四岁的少年。出自《诗经》：“总角之宴，言笑晏晏”。
9岁
九龄：九岁，又指九十岁，后引申为长寿。语本《礼记·文王世子》：“文王谓武王曰：‘女何梦矣？’武王对曰：‘梦帝与我九龄。’”。
黄口：十岁以下的儿童。还指雏鸟的嘴（呈黄色），借指雏鸟。
二、少年阶段（10-20岁）
10岁
幼学：十岁，开始学习典籍。 《礼记·曲礼上》：“人生十年曰幼，学”。
外傅之年:十岁。外傅是指古代贵族子弟到了一定年龄出外就学所从之师，与内傅相对。《礼记·内则》：“十年，出就外傅，居宿於外，学书记”。
12岁
金钗之年：女子十二岁，始戴发钗。诗词中常用这一说法，如南朝梁武帝《河中之水歌》：“头上金钗十二行，足下丝履五文章。”
13-15岁
豆蔻：女子十三四岁，比喻青春初绽。出自杜牧《赠别》：“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”。其中的豆蔻，是一种初夏开花的植物。
舞勺之年：男子十三～十五岁，学习礼仪乐舞（《礼记》）。这里的 “勺”，可不是勺子，而是古代乐舞名，相传为周公所作。
15岁
及笄（jī）：女子十五岁成年，行笄礼，可婚配。出自《礼记·内则》：“女子十有五年而笄。”志学：男子十五岁，立志求学。孔子曰：“吾十有五而志于学”。
束发：男子十五岁。古人在十五岁时会把头发束起来盘在头顶。
舞象之年：男子十五～二十岁，也是童子的代名词。“舞象”原本是古武舞名。《礼记·内则》：“成童，舞象，学射御。”熊氏云：“谓用干戈之小舞也。”意思是从这时候开始，可以上战场了。
成童：十五或十五稍上的年岁。郑玄：“成童，十五以上”。
16岁
二八：十六岁。碧玉年华、破瓜之年：女子十六岁。旧时文人拆“瓜”字为二八以纪年，谓十六岁。诗文中多用于女子。孙绰《碧玉歌》：“碧玉破瓜时，相为情颠倒”。
三、青年阶段（20-40岁）
20岁
加冠：男子二十岁。古时男子二十岁行加冠礼，把头发盘成发髻谓之“结发”，再戴上帽子，表示已成年。
弱冠：男子二十岁时虽已成年，但体犹未壮，故称为“弱”。后世泛指男子二十左右的年纪，不用于女子。（《礼记·曲礼上》）。
桃李年华：女子二十岁，比喻此时的女子容貌如桃花一样艳丽。
24岁
花信年华：女子二十四岁，花期正盛。（源自“二十四番花信风”）
30岁
而立：三十岁，人格与事业初成（孔子曰：“三十而立”）。
始室：三十岁。《礼记·内则》：“（男子）三十而有室，始理男事”。因以“始室”指三十岁。
克壮：正当壮年。《礼记·曲礼》：“三十曰壮”。半老徐娘：女子三十岁。徐娘是梁元帝妃徐氏，后泛指妇女。
40岁
不惑：四十岁，通达事理，不再迷茫。《论语·为政》：“四十而不惑”。 四、中年阶段（50-60岁）
50岁
知天命：五十岁，顺应天道规律。《论语·为政》：“五十而知天命”。艾服之年：五十岁，头发渐白如艾草（《礼记》）。
半百：五十岁。
54岁
六九年：五十四岁。
60岁
耳顺：六十岁，能包容不同观点。 《论语·为政》：“六十而耳顺”。
花甲：六十岁。花甲一词出自我国古代历法——干支纪年法，该历法以六十年为一循环，一循环称为“一甲子”。
耆（qí）年：六十岁的泛称（《礼记·曲礼上》）。
高龄：敬辞，称老人的年龄，多指六十岁以上。
五、老年阶段（60岁以上）
61岁
还历寿：六十一岁的寿辰。由于按干支纪年法，60年为一轮，61岁正是新一轮重新算起的时候，故称“还历”。
70岁
古稀：七十岁。出自杜甫《曲江二首》：“人生七十古来稀”。
悬车之年：七十岁。古人一般到了七十岁辞官，废车不用，因此用悬车之年指代七十岁。出自《晋书·刘毅传》：“昔郑武公年过八十，入为周司徒，虽过悬车之年，必有可用。”
从心之年：七十岁。出自《论语·为政》：“七十而从心所欲”，后称70岁为“从心之年”。
耋[dié]：七八十岁的年纪，泛指老年。
77岁
喜寿：七十七岁。草书“喜”字像似竖着写的七十七，故用来代指77岁。
80岁
杖朝：八十岁，可拄杖入朝（《礼记》）。 中寿：八十岁以上。伞寿：八十岁寿辰。因“伞”字的草体形似“八十”，故称伞寿。
耄（mào）耋（dié）：八十～九十岁泛称（《礼记·曲礼上》）。
88岁
米寿：八十八岁。因米字拆开好似“八十八”，故借指88岁。
90岁
鲐（tái）背：九十岁。皮肤如鲐鱼斑纹（《尔雅》），又因人到暮年，皮肤上生出老年斑如冻梨之皮，故又称“冻梨”。
99岁
白寿：九十九岁。“百少一”为99，故借指99岁。
100岁 期颐：百岁。 《礼记·曲礼上》：“百年曰期颐。”郑玄注：“期，犹要也；颐，养也。不知衣服食味，孝子要尽养道而已。”意思是到了这个年纪需要人照料，颐养天年。上寿：百岁。《左传·昭公三年》孔颖达疏：上寿百年以上，中寿九十以上，下寿八十以上。《庄子·盗跖》则有“人上寿百岁”的说法。
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