助教班总结

助教班总结

带着既期待又不敢期待的矛盾心情终于迎来了助教班课程！

来到北京的时候自己的身体是有问题的，重感冒，整个人昏昏沉沉！我也觉察到了我的身体问题是来源于近期生活中的问题！所以前面第一天的课程基本也比较辛苦临在！第一个出乎意料的形式开课，自画像，自我介绍环节跟以往不一样，已经感受到老师在下猛药让我们自己开刀！我的自画像出来后我看到了自己的理想化，自己给自己的完美形象也好，自己给自己的完美表达也好，我知道我是想给新的朋友一个好的印象！其实内心有看到自己虚伪的一面！还是感觉自己没有能完全的敞开自己的阴暗面！倒是很佩服其中几个很真实面对自己的同修！这才叫开始给自己开刀！

第一天晚上陈浪老师也作为一个分享号码之一给我们做了一次自我介绍，我感受到了一种震撼！多么的不容易！每个活出自己的人都是穿越了那么多的伤痛走过来的！我也开始感受到害怕，恐惧，不知道自己能不能做到！

这次的助教班课程老师的形式跟我想象的不一样，更多的营造一个临在的场域然后列问题，让我们问自己内心作答写下来！写下来的时候我感觉更深刻，更能连接内心，更能真实表达自己！收获非常大！

在那么多的作答问题里我看到了几个真相：第一，自己的人生都在自己理想的想象当中；第二，自己的人生经营得满目疮痍；第三，自己所谓的能力成就都是为了掩饰自己的自卑；第四，自己上下三层的东西根本没有能力打通，内在精神领域严重匮乏，上半场的人生完全没有规划；第五，很少认真想过自己人生的终极梦想跟目标是什么，更不知道怎么去做！第六，自己的模式来源会越来越清晰！第七，看到自己慢慢能接受真相准备重新开始！

老师还让我们选择灵魂伴侣，还有选班委，这期间我看到的自己的主动也看到了自己一对一模式的东西！选到自己喜欢的很开心，但是看到别人没有选对人的反应我在想我自己呢？选班委也一样，对自己印象好的感性的投了，但还有其他也想深度交流的也想投发现没票了！当我的灵魂伴侣毛毛姐投给我的时候，我好惭愧，模式爆发，对自己批判指责，觉得自己被判了毛毛姐！这些感受都是那么的深刻！

其中的人生最后时刻的选择跟葬礼让我最震撼！从来没有考虑过这种事情的发生，那时候自己是那么的无助与崩溃！所以这些体验感受完之后发现自己死死纠结的东西那么的渺小！这时候老师再引导我们做人生使命宣言跟生命蓝图的时候却能豁然清晰起来！

我的宣言出来了，不管对不对，至少跟我当时的心是连接的！我的生命蓝图也出来了，不管多难，但是我愿意承担责任，说到做到！

感谢老师教会我们用生命影响生命，用成长带动成长！