4.8号思考卡(创新月)
这个主题真好!
从看到这个题目,我就一直在思索这个问题,此时突然来了灵感,需要好好记录下来,没有记录就没有发生!
我打算在五月,放下一切精神负担,上班时间可以忽略不计,只要是休息时间,我就要提前规划好,把我之前一切不想干的事情都要勇敢的去尝试,不管结果如何,当然前提是必须身体可承受的范围之内!
爬山:亲近大自然,挑战身体潜能!
外出自驾游,来一场说走就走的旅行!
跑步十公里,2小时内完成
瑜伽分享
放空自己,断食一天
组织一次线下读书会,好友聚会
参加色彩疗愈活动一次
全天陪伴父母一天,给父母打扫卫生,做饭,洗衣服,陪聊天等!
把家里卫生彻底打扫干净!运用断舍离
把日记手帐本总结反思复盘一次
收获:
陪伴父母,付出爱!
努力去分享,学以致用!
身体心灵的放松,让自己正能量满满!
不断学习,是我余生最大的爱好!
身体是最智慧的结晶,学会不断地与自己身体的链接!













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