这几天比较内伤，昨天在云燕姐的陪伴下，看到了平时自己没有看到的问题:
1.和父母的相处模式是从小如此，还是这几年才出现的？回望了一下，发现从小就是这样，那样就是说父母一直如此，而我必须有所改变才可以让这样的模式不再重复，我得捍卫自己的界限，不能指望他们看到他们侵犯了我的界限，他们就是如此！
2.父母首先是人，然后才是父母，那我的父母他们更多的是人的问题，而没有发挥自己作为父母的责任，对此不想多说，种什么因结什么果吧！我自己记住:他们是人，在我面前！
3.内心深处的纠结，就算这样了，我还是怀疑自己做的不够好，好的标准是什么，它们来自哪里？我无论怎么样对他们，我获得的都是还是做的不够，是的标准来自他人，不是我自己，也不是普遍的标准，只是他们的标准！
4.爱到底有没有？张老师说有爱只是太严厉了，我不相信。我也问自己到底是没有爱还是有爱我感受不到？我不敢肯定自己的感受，可是我确实感受不到爱，所以爱是个问号❓
5.打一下给个蜜枣就忘记了，我的记忆力一直很好，但遇到他们，总是忘了痛，所以提醒自己的痛，守住界限！
昨天下午一点打电话了，提出给他们定酒店，拒绝了，放下电话，心里还是不太舒服。和云燕姐聊天后，想再打电话聊一下，然而乐爸提醒我:你哥和他一起，如果做儿子真的心疼爸爸，他应该知道怎么做！于是没有打，心里很是不安。我真的需要外界的支持！今天上午去和有主见的c麻麻聊天，提起这个，她也说你哥在，你不用担心，这个他本来就该自己搞定，又不是你爸一个人？……
我学着去说不，去维护自己的界限，心里不安，可是无论如何都要开始，我已成人，我得为自己在现在关系中的位置负责！
没有经验的我，可能开始不会说的那样好，让人无可挑剔，但相信多经历几次，终究是学会的，所以对他们1.拒绝时不需要给理由，不行就是不行，没空就是没空，一说理由，自己就虚了，刚开始就强硬一点！2.必然有风雨来临，不听，不看，要不强要不不听！3.记住自己的目标:守住自己的界限，不是攻击他人！4.做了一个决定就不要回头，不要替自己想理由，做了就是做了！
题外话，对孩子做一件不熟悉，不擅长的事，刚开始不要要求太多，行动了就是好的！否则真的是打击信心！
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